Reddit - Ayahuasca - Наскільки суворо ви дотримуєтесь дієти аяуаски перед церемонією Як важливо
В основному заголовок. Я гуглив і запитував різних людей, але я хочу почути цю спільноту!
Які продукти ви особисто їсте чи не їсте перед церемонією? Чи можете ви перелічити їх для нас? Які рецепти ви готуєте напередодні церемонії? Чи є щось із цього смачним? Яких часових рамок ви дотримуєтесь? За місяць до цього? Два тижні? Один тиждень? Три дні? Чого навчає ваш шаман?
Чи точно ви дотримувались запропонованої дієти? Де ти зігнув правила, порушив правила чи зіпсував випадково?
Що можна сказати про секс, мастурбацію, марихуану, алкоголь, наркотики та інші форми посиленої сенсорної стимуляції?
Що, на вашу думку, є найважливішим шматочком дієти, якого слід дотримуватися? Без солі? Немає наркотиків? Немає шпинату? Немає шоколаду? Немає червоного м’яса? Або все це потрібно слідувати? Чи вважаєте ви, що щось із цього мало прямий вплив на ваш досвід під час церемонії? Чи вважаєте ви, що ваша дієта після церемонії вплинула на ваш інтеграційний процес?
Поділіться посиланням
Я ніколи не стежив за дієтою до церемонії. Центр, куди я ходжу, не давав рекомендацій щодо цього. Мої церемонії були сильними та трансформаційними. У мене навіть було кілька сортів пива в Ікітосі за ніч перед від'їздом на відступ, без негативних наслідків. Ліки все одно все це очистило. Єдиним обмеженням перед церемонією, якого ви повинні дотримуватися, є ліки, несумісні з аяхуаскою.
Однак я дотримувався дієти після церемонії, проте, згідно з рекомендаціями мого центру. Ні цукру, ні сексу протягом трьох днів, ні наркотиків, ні випивки протягом тижня, ні свинини протягом місяця. На мою думку, важливіше пам’ятати про те, що ви їсте та робите після того, як ваше енергетичне тіло очистилось ліками. Дисципліна також допомагає вам розбивати моделі, коли ви рухаєтесь вперед. Я б сказав, що триденні обмеження є найважливішими, оскільки цукор протипоказаний аяхуасці, і секс повинен чекати, поки енергійний потрясіння всередині вас трохи не заспокоїться.
Також, на мою думку, навколо Айяхуаски було створено багато багажу того, що я називаю "хіппі-фуддері". Ви помітите, що амазонці підходять до цього більш прямолінійно.
Наш шаман у джунглях роздав арахісові m & m у момент, коли закрив фінальну церемонію тижня, ха-ха 😏
Шоколад? Оце Так! Через скільки годин після його вживання?
Можливо, 6 чи близько того, я не знаю! Церемонії розпочалися близько 19.30 і закінчились о 01h або 02h
Тут я думав, що шоколад є однією з найбільш токсичних продуктів, які можна змішувати з MAOI, але TIL.
Так-так. Я нічого не їв, але якщо це достатньо для шамана-шипіна, це не може бути настільки погано, привіт 😏 людей, яких я знаю, як правило, чим більше досвіду у них, тим більше слабкості в дієті (якщо вони не на дієті), в цьому випадку вони тверді!)
Частина того, що змушує мене сумніватися у всіх цих різних суворих дієтичних правилах, полягає в тому, що в них існує така велика різниця, що предмети, дозволені одним центром, можуть бути заборонені іншим, з мізерними доказами на користь будь-якої з переконань.
Добре знати. Дякую.
Перший раз я робив супер суворо. Всього веганське (хоча я вже вегетаріанець, і так чи інакше яєць і сиру немає), ні цукру, ні солі, ні жирів, ні спецій, ні приправ. В основному лише фрукти, овочі та простий рис протягом 2 тижнів.
В інший раз у мене за тиждень до цього грипу був такий ненавмисний тиждень!
Обидва рази були грубими, і моє тіло було в поганому стані для аяхуаски, тому що я недоїдав.
Мені було краще, коли я був трохи менш суворим. Я вирізав цю останню порцію молочних продуктів за тиждень до цього і намагаюся не їсти нічого занадто важкого чи гострого (і, очевидно, уникаю ферментованої їжі, оцту тощо), але я не суворий, я навіть дозволяю цукор напередодні.
Алкоголь, не менше тижня, наркотики не менше 2 тижнів. Секс та мастурбація необмежені. Соціальні мережі та цифрові розваги принаймні 24 години.
Сказавши все це, якби мій шаман спеціально попросив мене уникати сексу чи соціальних мереж протягом тижня чи чогось іншого, я б (принаймні, спробував би 😋)
Зазвичай вони цього не роблять. Вказано лише продукти, що містять тирамін, та лікарські препарати, які можуть перешкоджати дії МАО. Решта - це особистий вибір.
Трохи самодисципліни можуть допомогти вам краще підготуватися розумово, тому, якщо ви можете обійтися без сексу чи солі або телефону протягом тижня, вперед! Знайте свої межі, будьте обережні, щоб не бути занадто жорстким до себе, оскільки це може призвести до контрпродуктивності (як це було для мене).
Ви додавали як веган? Найбільш довготермінові вегани, яких я слухав, не створюють враження, що це супер здоровий спосіб життя. В основному ви жертвуєте своїм здоров’ям заради етики не їсти тварин. Більшість із них добре працюють протягом декількох років, особливо якщо це покращення існуючого раціону, але через деякий час стає важко жити.
Я доповнюю так. Я приймаю вітамінні та мінеральні добавки, а також омега-олії на рослинній основі. Я не зовсім веган, тому що зазвичай я вживаю молоко в ранковій каві і щодня їжу шоколад! Але ні м’яса, ні риби, ні яєць, ні сиру. Я вегетаріанець майже 30 років. Мені не важко жити, оскільки я не хочу їсти яйця чи м’ясо. Але я, можливо, трохи компрометую своє здоров'я, у мене недостатня вага та дефіцит заліза. Хоча я не відчуваю себе хворобливою людиною 🙃 хоча, правда, коли я вирізав ту невелику кількість молочних продуктів, я відчуваю себе надто паршивим b