Reddit - бармени - скільки вправ ми отримуємо під час зміни

Я знаю, що це питання буде відрізнятися від бару до бару і, безумовно, від бармена до бармена (я дивлюсь на вас, ледачих дупах барменів), але я збираюся на музичний фестиваль у квітні, і я хочу потрапити в досить хороша форма для нього.

reddit

Ви, хлопці, знайомі з тими додатками/веб-сайтами, які повідомляють вам, скільки калорій потрібно з’їдати на день, щоб за певний проміжок часу отримати певну вагу? Ну, колись я був завзятим баскетболістом, але зараз, коли я хлюпаю 5-6 змін на тиждень, я не можу дозволити собі (буквально) повернути щиколотку тощо. Мені було цікаво, наскільки енергійними вправами ви, хлопці, будете вважати свої зміни?