Reddit - diabetes_t1 - Ця кето-дієта дійсно творить чудеса (лише снідаючи та обідаючи і
Мені цікаво, що/скільки ви з'їли, а також скільки вуглеводів було. В іншому випадку дуже приємно, що це працює для вас!:)
Брате, це НЕ кето! Це піст.
О так, це не кето. Кето їжа складає максимум 30 грамів вуглеводів.
Лише слово попередження від мого ендо. Я теж робив це і отримував подібні результати, і любив це. Мені порадили повноцінні кето-дієти через нові дослідження, які свідчать про сильний зв’язок між дієтами з низьким вмістом вуглеводів та серцевими захворюваннями.
Хвороби серця є гарантованим ускладненням, якщо у вас немає добре контрольованого рівня цукру в крові. Дослідження, про яке ви посилаєтесь, було спостережливим дослідженням, в якому детально бракувало.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка використовує багато овочів і корисних жирів, буде краще для діабетиків в довгостроковій перспективі гарантована.
Я б запропонував вам звернутися до свого лікаря, щоб отримати детальну інформацію про це. Весь зв’язок між карбюратором та серцевою хворобою обернувся кілька місяців тому, і коли ви простежите його назад, ви виявите безнадійно збентежену епідеміологію щодо людей, які харчуються дієтою менше 200 г вуглеводів. 200 г переробленого вуглеводу достатньо, щоб викликати проблеми.
У мене була подібна дискусія з моїм доктором, що мене розлютило, бо йому не було чого підкріпити те, що він говорив, і мої ліпіди були фантастичними.
Будь обережний. Якщо у вас низький рівень цукру в крові під час прийому кето, глюкагон не буде працювати.
Редагувати: Це не настільки різко, як я спочатку зробив це звуком, але глюкагон менш ефективний, якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом вуглеводів.
Але якщо ви не в свідомості або захопили банан, це не спрацює.