Reddit - fatlogic - Калорії, що спалюються у гідромасажній ванні, - тому що піт і тепло
В квартирі мого хлопця є басейн/сауна/гідромасажна ванна. Це чудово. Цього дня я спустився до басейну і пройшов 45 хвилин кругів. Я сидів у гідромасажній ванні, розслабляючись і розтягуючись, коли до кімнати зайшли 3 дівчини. Один має надлишкову вагу, один - справді надмірну вагу, а другий важив щонайменше 450 фунтів. Коли вони потрапили у гідромасажну ванну, витікання води було настільки поганим, що воно піднялося по краях і почало виливатися.
Вони були в гарячій ванні близько 5 хвилин, коли заговорили про те, як їм слід їхати за морозивом, коли закінчили, бо вони спалювали стільки калорій. Як подвійний, тому що вони потіли і плавали. Вони сиділи там, хвалячись один перед одним, як вони пишаються тим, що активні.
Я думав, що мене чекає розум, коли один із них сказав: "Не думаю, що це враховує". Вони трохи подумали і вирішили, що вона мала рацію. Тож усі вони вийшли з гідромасажної ванни та потрапили у басейн. Там, де вони стояли в неглибокому кінці, спираючись руками на локшину в басейні, надзвичайно пишаючись своїм тренуванням.
Поділіться посиланням
Можливо, вони все-таки отримали морозиво
О, мабуть. Я якось хотів побачити, як це відбувається після їхнього від'їзду.
І топінг, бо вони це заробили
Бонус: не був фруктовим доливом
Хто біса кладе фруктовий начинку на морозиво?
Ви ніколи не мали полуниці на морозиві? Особливо те, що полуниця в сиропному доліва - це приголомшливо.
Коли я був маленькою дитиною, я думав, що піт спалює калорії через епізод з Елвіном та Бурундуками. Однак мені вже не 6 років.
Коли я був в армії 12 років тому, був один хлопець, який заходив на кухню щодня, хапав купу чорних мішків для сміття і обмотував їх собі навколо живота перед тим, як годину бігати. Я не жартую.
Це мало зменшити вагу води, щоб, мабуть, зробити вагу для його пт. Мій тато робив це для своїх тестів на пт. В основному голодує і зневоднює себе до закінчення тесту.
У мене були друзі в боротьбі, які робили це, щоб зменшити вагу. Дівчина, яку я знав, бачила, як це робить борець, і вона намагалася сходити до спортзалу з мішком на животі. У підсумку вона втратила свідомість, шокуючи
"Спираючись на дослідження калорій для інших видів діяльності, Поркарі вважає за розумне припустити, що 150-кілограмовий чоловік спалить близько 34 калорій протягом 20 хвилин у джакузі. Це приблизно така ж кількість калорій, яку витратив би людина, приймаючи ванну. "
Ох, ніби мені потрібен привід провести годину в лазні - 100 калорій! 😊
Це відмінна новина! Занадто добре, щоб бути правдою.
Людина з TDEE 2000 ккал спалює 28 ккал за 20 хв, нічого не роблячи.
Якщо вони хотіли спалити калорії в басейні, їм слід було прийняти крижану ванну. Тіло використовує енергію, щоб підтримувати достатньо високу температуру ядра
Чекай чекай чекай. отже, тепер вони вживаються в закони термодинаміки?
Я думав, що перебування в холодній воді - це спосіб «пожвавити ваш метаболізм», чи це теж жирна логіка? Я чув, що ваше тіло більше працює, щоб утримувати його на рівні 98,6 градусів, якщо ви перебуваєте в холодній воді, тому ви спалюєте більше калорій, роблячи менше.
Принаймні, так кажуть усі ці статті, присвячені Buzzfeed. Зазвичай їх називають "чому я такий голодний після плавання" або щось подібне.
Я насправді купую це. Не впевнений наскільки ефективним він може бути насправді, але вода в 23 рази теплопровідніша за повітря. Це означає, що тепло буде залишати систему (ваше тіло) в 23 рази швидше, ніж повітря. І тоді ваше тіло повинно подавати додаткове тепло в систему, щоб підтримувати температуру тіла
Це означає, що тепло буде залишати систему (ваше тіло) в 23 рази швидше, ніж повітря.
Наскільки теплопровідна жирова тканина? Лінн Кокс, яка перепливала Берингову протоку серед тюленів та льоду, мав відсоток жиру близько 35%, я думаю (і потужні м’язи під цим утеплювачем).
Пам’ятаю, я бачив її фотографію і думав, що їй, мабуть, не слід втрачати жодної жири жиру, із таким вражаюче шаленим хобі:)