Reddit - fitmeals - Наскільки поганий шашлик
Вибачте, що мені було ліньки знайти дурний знак на своєму macbook.
Protip: утримуйте клавішу та виберіть потрібну версію. тобто: утримуйте 'o' і виберіть ту, що має потрібний вам знак (за умови, що ви перебуваєте на останній версії osx)
Тільки переконайтеся, що донор не робить паузи. 3,50 кров звучить по-справжньому хитро.
Вони були справді хорошими шашликами
Єдине, про що я шкодую про свою 10-денну пригоду в Німеччині, чекала 7 днів, щоб спробувати döner. Навіть зараз я можу згадати смак і жадати його при цій думці.
Верт в Остіні (а зараз кілька інших міст штату Техас роблять страшний смачний донер-кебап, і є навіть секретний варіант подвійного м’яса. Свіжообсмажений хліб, голена яловичина і баранина, гострий йогуртовий соус. Блять. Мені потрібно знайти місце в Aа на рівні:(.
Кбоб в Афінах. Серйозно.
K-bob вже не існує, але власник тоді відкрив місце під назвою Keba Spitfire Grill, яке досить смачне.
Було стільки з них, перебуваючи в Німеччині, і вони тепер переслідують мої мрії.
Курка та рис у Нью-Йорку >>>>
ах, дякую за пояснення. Також не забувайте ананас на вашому американському шишкебабі.
Стривай, брате. У вас ніколи не було донер-шашлику?
По-німецьки ви знайдете їх у кожному другому куточку
Вони теж дуже хороші. Мовляв, ти серйозно втрачаєш, брате.
Мда, я знаю, брате, я живу в Європі. Їм їх весь час.
Кебаб просто означає, що зустріч готували на відкритому вогні. У мене були шашлики, які є стейками, шашлики на зразок гіроскопів, деякі на шпажці, але у мене були й інші, яких ти взагалі не очікував. Наприклад, рагу з кубиками яловичини в ньому, яке було обпалено на грилі до того, як його кинули у рагу. Кебаб може бути будь-яким
Зараз Я НАДІЙСЬКИ хочу гіроскопа.:(
Ви спалюєте більше, ніж приймаєте? Ви тренуєтеся послідовно? Чи зазвичай ви харчуєтесь здорово та отримуєте потрібні мікро- та макроси?
Потім з’їжте проклятий шашлик. Час від часу.
Так. Снідав морквою та огірком, і я втратив 5 кг з моменту початку тренувань (два тижні тому).
Тільки моя порада, їжте вранці трохи білка та жиру. Огірки та морква насправді не дуже ситні.
На мій погляд, білок - це найкраще, що можна їсти вранці. Дійсно допомагає вашому тілу прокинутися, особливо мозку.
Це звучить протиінтуїтивно, враховуючи, що мозок насправді хоче функціонувати - це деяка кількість глюкози.
Проблема в тому, що сніданок з високим вмістом вуглеводів може швидко підвищити рівень цукру в крові, тоді вони можуть досить швидко впасти. Глюкогенез з амінокислот, з іншого боку, може призвести до більш стабільного рівня цукру в крові.
YMMV, правда. Люди по-різному реагують на ці речі.
Фрукти або фруктовий сік для швидкого попадання цукру. Білок для тривалої енергії та стабільного рівня глюкози в крові.