Reddit - Garmin - Коли заряджається, чи продовжує fenix 5 рахувати калорії?
Оскільки я зняв годинник близько 2 годин для зарядки. чи слід зберігати калорії як на годиннику або додати трохи калорій ?
Поділіться посиланням
Це буде враховувати спожиті, але неактивні калорії базальної швидкості метаболізму. Отже, це залежить від того, наскільки ви були активними, коли це було поза вашим зап’ястям.
Це те, про що я думав. Я спробую ще трохи дослідити це, дякую.
Fenix 5 відстежує калорії на основі частоти серцевих скорочень. Коли він заряджається, я не думаю, що він рахує калорії, бо це не на вас.
Отож, знаючи, що я зазвичай спалюю 100 калорій на годину під час відпочинку, я міг би додати 200 калорій до загальної суми сьогодні. Для когось це не може бути великою проблемою, але для мене ці 200 калорій дуже багато значать.
Ви можете. Також чому калорії означають багато? Я ніколи не звертаю уваги на своє
Я на CICO. (калорії в калоріях) втратили 10 фунтів за 14 днів.
Ви жодним чином не втратите 10 фунтів жиру за 14 днів. Це (сподіваємось!) Вага води або ви споживаєте м’язи. Не роби цього. ВДАЛЬНО ВДАЛЬШЕ схуднути, ніж набратися сил.
Орієнтуйтеся на 1 фунт на тиждень, якщо ви молоді та сповнені гормонів. Намагайтеся 0,5 фунта на тиждень, якщо ви старші.