Reddit - харчування - занадто добре, щоб бути справжнім рожевим лососем у фольгованих пакетах
Старий консервований лосось був не на мій смак, але мені насправді подобається Chicken of the Sea торгової марки Pink Salmon, якщо упаковка з фольги. За ціною 1 долар за 2,5 унції це 6,40 доларів за фунт і його легко приготувати.
Тож це здається занадто добре, щоб бути правдою. Це звичайна частина мого раціону. Припускаючи, що від 2,5 до 7,5 унцій. на тиждень, чи є якийсь недолік? Меркурій спадає мені на думку, але я не можу бути вагітною.
Поділіться посиланням
"Їжте до 12 унцій (2 середні прийоми їжі) різноманітної риби та молюсків, які містять менше ртуті. П'ять найбільш вживаних в їжу риб із низьким вмістом ртуті - це креветки, консервований легкий тунець, лосось, минтай та сом ".
лише 2 рази на тиждень риби з низьким вмістом ртуті! це дуже дивно!
Що спадає на думку, це той хлопець з/р/фітнесу, який отримав отруєння ртуттю, з’ївши 2 банки тунця на тиждень.
Редагувати: Ось оригінальний допис. АЛЕ, згідно з цією таблицею, розміщеною у верхньому коментарі, ви повинні бути добре з лососем.
ДЕНЬ він їв дві банки.
Ах, ти маєш рацію! Моє ліжко!
ви кажете, що це неможливо зрозуміти.
Це високобілковий, низький вміст кальцію. Коли я піднімався, я, мабуть, їв 2 банки на день за один прийом їжі на пару брокколі. Це не важко зробити.
Мені, мабуть, просто пощастило.
А? Це зрозуміло.
Я виправляв попередній коментар, кажучи, що отруєння ртуттю викликало дві банки на тиждень.
нічого страшного, я читав НА ДЕНЬ із ненавмисним хвилюванням!
Я з’їм його на роботі, якщо не пахне. . . це смердюче?