Reddit - loseit - я це дізнався; ти можеш; t випередити свій раціон; важкий шлях

Я все життя маю надлишкову вагу, і минулого року я вирішив навести форму. Як справді цього разу, більше ніякої фігні. Мені було близько 170 фунтів і я вирішив, що це все, кроп-топи - це симпатичні автофокуси, і я хочу колись одягнути одного біса. Тож я сказав, добре, новорічна постанова: пробігти 1000 миль у 2015 році, приблизно 3 милі на день. Я вважав, що три милі на день? Це МОЖЕ кудись привести мене. Так рік розпочався. Однак я не досяг своєї мети в 1000 миль.

loseit

Я його пройшов. До кінця року я пробіг трохи більше 1300 миль. Це в основному відстань від узбережжя Тихого океану. Я провів 200+ годин, роздуваючи свою пухку дупу на своєму 6-кілометровому біговому маршруті. Я витягувався з ліжка щодня о 5 ранку, лише щоб не використовувати роботу чи школу як виправдання. Я бігав під дощем, бігав у спеку, бігав через висип, що трапляється, коли ноги занадто жирні і стираються. Я негайно засвоїв свій урок і купив довші шорти з спандекс-у (бігунки, рятуйся). Я бігав з іншими людьми, бігав сам. Мій рік міг би зробити чудовий монтаж у стилі Рокі. Мені подобається думати, що Форест Гамп був би гордий. ТИСЯЧ ТРИ СТО МІЛІ.

Тож приходить 31 грудня і вгадую, скільки я важу? 168 фунтів. В основному я пробіг довжину Франції і схуд на два кілограми. Два фунти.

Хлопці, заощаджуйте собі рік. Не роби моїх помилок. Перестань їсти як лайно. Ви не можете випередити свій раціон. Повірте мені, я пробував.