Reddit - loseit - Як працює метро; Сендвіч-лічильники калорій працюють!
На веб-сайті перелічено певне м’ясо від 200 до 400, але тоді ви додаєте до нього калорії хліба чи ні? Мені важко повірити, що 6-дюймовий бутерброд з куркою, пшеничним хлібом і тонною начинки складає всього 400 калорій.
Не кажучи вже про те, що реєстрація ресторану чи фаст-фуду в МФУ смішно дратує, оскільки вони не збігаються з веб-сайтом закладу. До біса, вони перелічують деякі начинки метро як 0 калорій, незалежно від порцій.
Поділіться посиланням
Так, ви додали б хліб.
Не кажучи вже про те, що реєстрація ресторану чи фаст-фуду в МФУ смішно дратує
Якщо ви замовляєте те саме щоразу, ви можете додати його як спеціальний запис один раз і просто скопіювати кожен раз
Як вони вимірюють пепероні?
Для 6-дюймової італійської трави та сиру з лише пепероні та салатом кажуть, що це лише 330 калорій для вашого посилання, але скільки це скибочок пепероні? Оскільки я отримую від 10 до 12, а на метро калорійність - 3 шматки пепероні - це 80 калорій, а це означає, що для пепероні це буде 320 калорій.
USDA каже, що 1 зріз - 10 кал, тож хто знає на даний момент. Харчуватися важко.
Я б, мабуть, взяв найвищу оцінку і скористався цим. Зазвичай я ледачий і просто використовую нутрітіонікс
Я отримую 6-дюймовий італійський суп із смаженою в духовці курячою грудкою. Додаю лише сир, цибулю та зелений перець.
У метро кажуть, що там близько 320 калорій (без сиру), але це включає пшеничний хліб та тонну інших овочів. Я розрахував власну математику, використовуючи їх PDF (просто перегляньте в Google "PDF харчування в метро", і ось що я отримав: