Reddit - loseit - Відчуття провини у спробі схуднути
Це моя перша публікація тут - і, вперше, я вперше активно намагаюся схуднути. Я відчуваю себе гігантським шахраєм, і мені може знадобитися невелика підтримка.
Для початку, я F/24/5'9 ".
Це смішно, правда? Таку крихітну суму я хочу втратити, повернутися до своєї "здорової" ваги. Ніхто не думає, що я важу стільки, скільки важу, здебільшого тому, що я наполегливо працюю, щоб одягнути одяг, який добре пасує. Більшість моєї ваги припадає на зад і стегна/стегна, а це означає, що це дуже легко замаскувати, і я справді високий для дівчини. Однак коли я оголююся, я можу спостерігати, як стегна хитаються, і моя шкіра котиться в маленькі шкіряні гори.
Але жоден з м’язів цієї ваги; це все жирне. У мене є рівно одна пара джинсів, яку я можу натягнути на стегна. Я страшенно їв, щодня бігав через вулицю до Walgreens за персональною піцелією з мікрохвильовою піччю, 3-ма «закусочними» пакетиками доріто та кофеїновою содою. Це було б моєю їжею лише на обід. Я набирав вагу, як божевільний.
Моя мама, мабуть, клінічно ожиріння. Я люблю її до смерті, але вона любить комфортну їжу і їсть, коли переживає стрес (що завжди є у вищих наукових колах). Моя сім'я завжди була з нею на дієтах і поза нею, тому що ми були єдиним підрозділом і повинні були підтримувати її будь-якою силою. Шляхетний, за винятком того, що я б просто спостерігав, як моя мама знову збирає фунтів, як тільки ми закінчили. Окрім заміни картопляного хліба на цілісні зерна та одержимості капустою (яку я зараз зневажаю), нічого особливо не змінилося.
Я бачу, як я дуже-дуже легко йду по її стопах. З моєю першою професійною роботою я почав пити/комфортно харчуватися так само, як це робила моя мама. І, як і моя мама, я приховував свої погані харчові звички від своєї другої людини, боячись судження і (швидше за все) розчарування.