Reddit - loseit - Втрата ваги на вазі, але одяг не стає більш вільним

Привіт, r/loseit! Я розпочав свій шлях до схуднення близько 3 тижнів тому здоровою дієтою та фізичними вправами, мені вдалося скинути 16 фунтів 330 -> 314 фунтів. У мене є кілька штанів та сорочок, які я давно замовив в Інтернеті, і які мені не підходили, коли я мав найвищу вагу, і я відчуваю абсолютно те саме, що вони взагалі не підходять. просто цікаво, скільки часу вам знадобилося, щоб одягнутись у новий одяг або спуститись у штани/сорочки

втрата

Поділіться посиланням

Отже, існує два види жиру в організмі. Перший - це "вісцеральний" жир на тілі, і це внутрішній жир, який знаходиться навколо ваших органів. Тоді у вас є "підшкірний жир", що є корисною речовиною, жиром, який знаходиться просто під шкірою.

Коли ви починаєте худнути, особливо коли ви страждаєте ожирінням, перші 25-40 фунтів або близько того майже всі вісцеральні. Тож ви навряд чи втратите сантиметри спочатку, оскільки весь жир, який ви втратили до цього часу, є внутрішнім. Це здорово з точки зору здоров'я; ваші внутрішні органи, які колись були оточені жиром, зараз набагато щасливіші. Але насправді це не все, що помітно ззовні. Одного разу вдаривши