Reddit - Псоріаз - Питання для всіх, хто стверджує, що дієта не працює
Я багато разів чув на цьому subreddit та інших форумах, що вони вирізали такі речі, як випивка, куріння та "шкідлива їжа", і нічого не змінилося, тому вони вирішили, що дієта не є причиною.
Мої запитання такі:
Наскільки ви харчувались? Чи пробували ви щось із дієтою з повним виведенням, коли ви видаляєте всі потенційні запальні речовини та токсини (овочі пасльону, клейковина, щось оброблене, червоне м’ясо, біле борошно, потенційні алергени та ін.)? У всіх організм різний, тому, можливо, помідори чи соя є величезним пусковим механізмом для вас, а не для мене, але ви ніколи не дізнаєтесь про це, якщо не спробуєте усунути та не вводити, поки не зцілите. Скільки води ви пили на день (має бути приблизно 6-8 склянок на день)? Ви пробували будь-які добавки, такі як риб'ячий жир, віт d, віт с, чай з кори з в'язом стрункіший, олія вечірньої примули, тумерик? Чи намагалися ви швидше витягнути токсини з організму, виконуючи фізичні вправи, пар або суану, сольові ванни Епсом тощо?
Крім того, книга д-ра Паганоса припускає, що існує також баланс лужноутворюючих харчових продуктів до кислих харчових продуктів, де лужний повинен переважати кислий приблизно на 80-20. Чи дотримувались ви чогось подібного, чи ваші страви були переважно м’ясними зернами та квасолею, а не більше овочів. Ви можете видалити все погане, але все одно харчуєтесь неправильно.
І нарешті, і, мабуть, найголовніше питання: як довго ви дотримувались дієти, перш ніж вирішити, що вона не буде працювати? Більшість результатів виглядає так, ніби вони займають від 12 тижнів до навіть 6 місяців.
Кожна людина, яку я бачив, як відмовляється від дієти, здається, порушує щонайменше одну з них, і здається, що вони думають, що це так само просто, як кинути палити і їсти Макдональдс на пару місяців, але це набагато більше, ніж це.
Мені цікаво подивитися, чи хтось справді ретельно стежив за дослідженнями негерметичних кишок протягом 3 місяців плюс і не бачив жодного зцілення, як ніколи.
Надіслано з мого телефону, так шкода за помилки.
Поділіться посиланням
Ви збираєтеся спробувати дієту? Дотримуйтесь цього протягом 6 місяців і поверніться до нас. Фотографувати.
Я на 7 тижні дієти. Я обов’язково повідомлю subreddit про мої результати. Наразі моя шкіра, здається, покращується, але коліно все ще набрякло. іноді моє коліно болить більше, ніж у інших теж.
Сподіваюся, це допоможе!
За ці роки я пробував всілякі речі. Звичайно, я не робив "доктора" пагано. Його в основному дискредитують, і він просто мануальний терапевт.
Для мене це генетично. Це не має нічого спільного з їжею. Звичайно здорове харчування змушує відчувати себе краще, але це не вилікує мене.
Я також у важкій категорії з псоріатичним артритом. Я не можу дозволити собі погратись із випадковими "процедурами", наповненими шарлатанством. Я був би в інвалідному візку або мертвий.
Перевірене медичне лікування залишається найкращим способом лікування. Це серйозне аутоімунне захворювання.
Я розумію вашу ситуацію, і як людина, якій 22 роки з досить поганим ПА в коліні, я відчуваю ту ж боротьбу, не бажаючи чекати стільки часу, коли відбудеться пошкодження.
Однак ви буквально на жодне з моїх запитань не відповіли, коли сказали, що «спробували» дієту. Тож чи можете ви дати детальнішу інформацію про те, що ви пробували чи не пробували? Здається, ви дискредитували дієту і "доктор" пагано, перш ніж дати їй повний шанс.
Що стосується генетики, ви цілком можете бути правильним, але у мене теж є члени сім'ї, і мені сказали, що це генетично, але я все ще роблю це.
Я пробував Humira перед цим, і він перестав працювати, тому я пробую це перед іншим біологічним препаратом.
Будь ласка, не читайте мені лекції про те, що це серйозне аутоімунне захворювання. Я тут не на тому, щоб підштовхувати певний порядок денний щодо здоров’я. Я щодня кульгаю, маючи софтбольне коліна, і маю P майже на кожному місці, де ти цього не хочеш. Я усвідомлюю, що "цілісна медицина" має багато шарлатанства, і багато з них - це фігня, яка не працює, але я також думаю, що те, що ми вкладаємо в наш організм, відіграє більшу роль, ніж медичне співтовариство, як правило, визнає. Очевидно, що велика фармація не фінансує дослідження з цілісного харчування, тому жоден ревматолог цього не визнає.
Також є багато людей в Інтернеті та в інших книгах, які я читав, де люди мали успіх. Довгострокові наслідки цих досить нових біопрепаратів досі невідомі, і ризик раку та інфекцій зростає, тому, якщо дієта мене виліковує, це коштує мого часу та зусиль.
Гаразд, тоді я не хотів друкувати все це, бо, лінь.
Дієтичні речі, які я пробував (і я включаю добавки, тому що, на мою думку, це можна згрупувати там)
1.) Без глютену - це було важко, і зараз я можу повністю співчувати людям із целіакією. Матеріали є скрізь.
2.) Вегетаріанець - моя дружина вегетаріанка, тож це було простіше, ніж я думав.
3.) Нічні тіні - я завжди це чув, але це було легко вирізати для мене, я не люблю їх для початку (здебільшого)
4.) Молочні продукти - це було важко. Я не п'ю молока, але дуже люблю сир. Єдине, що трапилося з цим, це те, що я схуд, що зазвичай добре, але я маю вагу, як це є, і намагаюся підтримувати вагу.
5.) Добавки. О, хлопче, риб’ячий жир, тумерик, пластівці магнію, олія насіння пластівців, цинк, вітамін D, вітамін А, о, і я теж спробував кілька полівітамінів