Ренесансові дієтичні автоматичні шаблони Джуггернаут Навчальні системи
Ці дієти (написані як прості у використанні файли Excel) призначені для того, щоб допомогти вам скинути жир, зберігаючи м’язи (дієта, що скорочує), або набрати м’язи (масажна дієта). Дієта як для різання, так і для масування включає дієти з технічного обслуговування та чіткі, однозначні інструкції щодо їх модифікації відповідно до ваших потреб.
Кожна дієта пропонує можливість структурувати час їжі для тренувальних днів, коли тренування виконуються в першу чергу вранці, а також через кожні 3-4 години, аж до раннього вечірнього заняття. Нетренувальні денні дієти входять у стандартну комплектацію кожного шаблону. Шаблони НЕ мають опції для супер пізнього вечірнього тренування (що-небудь після 20:00) і планується для тренувань лише 1 раз на день.
Кожна дієта для масування та різання розроблена для виконання приблизно 3 місяці, а програмування допоможе вам отримати або втратити десь від 5 до 25 фунтів за цей 3-місячний проміжок, залежно від вашого розміру тіла, витрат калорій та цілей.
Включена підтримуюча дієта, яка постачається разом із планом різання та оброблення, може виконуватися скільки завгодно, якщо ваші цілі - зберегти вагу та покращити відновлення та працездатність.
Ви отримаєте:
- 4 таблиці дієт Excel, кожна для жорстких, помірних, легких та нетренувальних варіантів дня
- 4 таблиці прогресу дієти в кожній електронній таблиці Excel (зміни у вашому раціоні в міру адаптації вашого тіла)
- Посібник із використання шаблонів дієт для досягнення ваших цілей
- "Загальні запитання та відповіді" для деталей
Ми хотіли б мати можливість відповісти на запитання щодо вашої індивідуальної дієти, тому ми додаємо довідник, загальний список питань та короткий відеоурок про те, як користуватися шаблонами. На жаль, через обмежену доступність та прихильність наших клієнтів із безпосередньою взаємодією ми не можемо відповісти на персоналізовані запитання щодо шаблонів. Але якщо ви незалежний тип, ми вважаємо, що ви вигідно отримаєте цей продукт.