Ревматоїдний артрит, остеопороз та дієта
Те, що ви їсте, впливає на ваші суглоби та кістки
Остеопороз пов'язаний з ревматоїдним артритом? Це правда? Можливо, "зв’язок" - не найкращий спосіб думати про це, але це правда, що у 15% - 20% пацієнтів з ревматоїдним артритом розвивається остеопороз у стегнах та хребті. 1 Це не означає, що якщо у вас РА, у вас розвинеться остеопороз, але якщо у вас РА, ви повинні знати, що ви можете зробити, щоб добре доглядати за своїми кістками, включаючи спостереження за тим, що ви їсте.
Дослідження, проведене в 2009 році дослідниками з Бразилії, розглядало зв'язок між остеопорозом та ревматоїдним артритом у жінок. Вони виявили, що для цих жінок певні харчові фактори та склад тіла впливають на міцність їхніх кісток. Ця стаття буде зосереджена на харчових факторах, які допоможуть вам вирішити, чи слід вам змінювати свій раціон, оскільки у вас ревматоїдний артрит.
Як ревматоїдний артрит впливає на кісткову масу
Протягом усього життя ваше тіло руйнується і створює нові кістки. Ви можете дізнатись більше про цей процес у нашій статті, яка пояснює стан здоров’я кісток. У міру дорослішання виробництво кісток сповільнюється, і у деяких людей може розвинутися остеопороз або ослаблені кістки, схильні до переломів.
Ревматоїдний артрит та вплив його на ваше тіло також можуть впливати на вашу кісткову масу, можливо, роблячи вас більш ризикованими для розвитку остеопорозу. Наприклад, кортикостероїди часто є частиною плану лікування ревматоїдного артриту. Вони зменшують запалення, про що ви можете прочитати в цій статті про препарати та ліки від ревматоїдного артриту.