Риб’ячий жир і мозок вашої дитини Gene Smart
За даними Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, щонайменше 20% дітей та підлітків у цій країні страждають на розлад психічного здоров'я.
Кожен п’ятий! Це дивно.
Дослідження також показують, що ці діти значно частіше втягуються у насильство та злочини.
Це повинно бути душею та страхом, коли з’ясуєш, що твоя дитина або будь-яка дитина демонструє ознаки поведінкової проблеми. І помилкова думка полягає в тому, що вони "просто погані діти", яких потрібно краще навчити, як поводитися. Але дослідження показують, що такі узагальнення часто є неправильними.
Під час нещодавнього розслідування, коли понад 550 дітей мали МРТ головного мозку разом з оцінками їх поведінки, вчені підтвердили те, що вони підозрювали роками:
Мозок дітей з проблемами поведінки розвивається інакше, ніж у дітей, поведінка яких є нормальною, і відмінності помітні на МРТ. Крім того, ці відмінності в мозку страждаючих дітей знаходяться в цілком конкретних і передбачуваних областях мозку.
То що ця інформація означає для дітей з проблемами поведінки? Ліки? Втрата потенціалу? Проблеми в подальшому житті?
Насправді, нове дослідження припускає, що ми можемо вже мати під рукою потужний інструмент, який не тільки має потенціал для поліпшення поведінки, але, можливо, відіграє певну роль у скасуванні несприятливих змін у мозку. Цей інструмент - риб’ячий жир.
Зменшені проблеми з поведінкою
Проведене відділами кримінології, психіатрії та психології Університету Пенсільванії в подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні взяли участь 200 дітей віком 8-16 років із громади.
Дослідники розділили їх на дві групи по 100 осіб. Вони призначили одній групі отримувати порцію фруктового соку по 8 унцій щодня протягом півроку, а іншій - порцію того ж фруктового соку, до якої додавали дистильований риб’ячий жир, що містив 1000 мг EPA + DHA (омега-3 жирних кислот, які є критично важливими компонентами нервових клітин і сприяють нервовій зв'язці). Якщо вам цікаво, процес дистиляції не лише концентрує активні інгредієнти в риб’ячому жирі, але також видаляє будь-які сліди рибного смаку, тому обидва напої на смак однакові - як фруктовий сік.