Рисові коржі з гірчичним сиром - Я втрачаю вагу дитини

Сир є одним з небагатьох дієтичних сирів, с більша кількість білків і нижчі жири та вуглеводи.

Корисна закуска - рисові коржі з гірчичним сиром

Рисові коржі є більш здоровим видом вуглеводів, ніж біла випічка.

Червоний болгарський перець завантажений здоровими антиоксидантами та вітамінами.

Інгредієнти та харчові цінності

Кількість Інгредієнти Білки Вуглеводи Жири Калорії

1/4 склянки	нежирний сир	6.5	2	1.3	45
1/8	цибуля	0,1	1	0	5
1/3 ч. Л	Діжонська медова гірчиця	0,1	0,6	0,1	4
2	рисові коржі	2	28	1	120
2	помідори черрі	0,4	1.4	0	6
1/2 великі	червоний солодкий перець	1	5	0	25
сіль	0	0	0	0
перець	0	0	0	0
ВСЬОГО	10	38	2	206

---