Робота з дієтологічною поліцією SparkPeople
Чи отримували ви коли-небудь третій ступінь про те, чи слід їсти певну їжу, чи додавати її до кошика для покупок? "Вам справді це потрібно?"
"Ви повинні їсти це на своїй дієті?"
Це було схоже на сцену з фільму, де людині просто не вистачало яскравого світла та столу, щоб вдарити кулаком, чи більш витонченого, як тонке допитування Джеймса Бонда? Зайве говорити, що це типові запитання щодо допиту "дієтичної поліції", покликані підтримувати правопорядок та контролювати свій світ.
Хто такі дієтичні поліцейські і чому вони приділяють стільки уваги тому, що є на наших тарілках і в наших кошиках для покупок? Чому вони доброзичливо, але поблажливо розпитують нас про наш добробут і прогрес? Чому вони роблять коментарі на сімейних вечерях та на публіці, що принижують нас щодо ваги або того, що ми їмо чи не їмо? Чому вони звинувачують усі наші проблеми у своїй вазі, ніби у нас не може бути жодних “нормальних” проблем чи проблем?
Дієтологічна поліція - це різні секти людей, які всі мають одне спільне; вони вірять, що можуть зробити для вас вибір кращий, ніж ви або я. Більшість вважає, що для того, щоб врятувати вас від себе, може знадобитися будь-які необхідні засоби. Їхні наміри не завжди погані, але можуть бути шкідливими, однакові.
Деякі дієтичні міліціонери будуть робити або говорити образливі речі "для вашого власного блага", думаючи, що приниження вас достатньо спонукає вас змінитися. Вони роблять це, бо відчувають, що їхня справа піклуватися про вас. Натомість їх постійне приниження виховує почуття неповноцінності та сорому. Це просто змушує багатьох з нас будувати стіну і їсти таємно та ізолюватись, відчуваючи, що ми недостатньо хороші.
Багато дієтичних поліцейських не вірять, що люди можуть зробити правильний вибір щодо власного харчування. Вони вірять в один спосіб, свій власний. Слід дотримуватися їх дієти, адже вона діє. Вони думають, що якби ви могли просто правильно харчуватися і робити вправи, все було б нормально. Вони не розуміють складності схуднення та психологічного впливу ваги на людину. Насправді це проста формула. Формула калорій і калорій - це НЕ всі метаболізуються з однаковою швидкістю, і не всі підпадають під однакові правила харчування чи фізичних вправ. Це, серед іншого, навіть не враховує депресію, травми, хронічний біль та розлади харчування. Схуднення - річ дуже індивідуальна.