Розібратися з наслідками повноти здоров’я для здоров’я
Кілька досліджень показали, що надмірна вага збільшує ризик діабету.
Не так давно ожиріння вважали косметичним станом, який лише впливав на зовнішній вигляд людини. Ті дні давно минули. Зараз ми знаємо, що ожиріння впливає на здоров’я людини глибоко і небезпечно. Ось чому Американська медична асоціація, Канадська медична асоціація, Всесвітня організація охорони здоров’я та інші видатні організації класифікують це як захворювання. Ожиріння навіть має власний код МКБ-10, який лікарі та страхові компанії використовують для медичного виставлення рахунків.
Як виявляється, у багатьох американців ця хвороба. За даними неприбуткової організації Trust for America’s Health, зараз рівень ожиріння досягає історичних максимумів: кожен третій американець різного віку класифікується як ожиріння. (1)
Що таке ожиріння?
Терміни надмірна вага та ожиріння часто використовуються як взаємозамінні. Обидва посилаються на вагу тіла, яка перевищує те, що вважається здоровим для певного зросту. (2) Оскільки м’язи можуть змусити когось важити більше на вазі, індекс маси тіла (ІМТ) використовується, щоб визначити, чи є у когось ожиріння чи надмірна вага.
ІМТ обчислюється шляхом ділення суми, яку хтось важить у фунтах, на зріст у квадратних дюймах, а потім множить на 703. Наприклад, людина, яка важить 125 фунтів і має висоту п’ять футів, мала б ІМТ 24,4, що знаходиться в нормі (125/60/60 × 703).
Ось класифікація надмірної ваги та ожиріння на основі розрахунку ІМТ: (3)
Ожиріння може призвести до низької енергії, що може перешкоджати фізичним навантаженням.
Ожиріння та діабет
Дослідження 2014 року, яке прослідувало майже 34 000 молодих чоловіків із середнім віком близько 31 року, показало, що надмірна вага або ожиріння значно збільшує ризик діабету 2 типу. (5) У цих чоловіків не було інших ознак або факторів ризику діабету, крім зайвої ваги. Багато інших досліджень демонструють, що надмірна вага збільшує ризик діабету.
Ожиріння та рак
Дослідження щодо зв’язку між ожирінням та раком зростають. В даний час ожиріння причинно пов’язане з 13 різними типами раку, включаючи молочну залозу, товсту кишку, яєчники, матку, підшлункову залозу та деякі інші. (6) Крім того, дослідження показують, що підтримка нормальної маси тіла також може зменшити ризик багатьох видів раку.