Розігріваюча дієта для родючості, що знижує Місяць
Влітку є так багато холодних страв та напоїв, якими можна насолодитися гаспачо, замороженим йогуртом, свіжими фруктами та крижаною водою. Однак чи буде вживання цієї їжі та вживання цих напоїв у цей сезон шкідливим для вашої родючості? Не обов'язково. Філософія розігріваючої дієти в традиційній китайській медицині (ТКМ) полягає в тому, що вона формує ци (енергію) і кров організму, щоб мати силу для зачаття, і перенести вагітність до нашої мети - народити здорову дитину. Дотримання розігріваючої дієти також допомагає зосередити ци та кровообіг внизу живота, де знаходяться репродуктивні органи. Поліпшуючи приплив крові до цієї області, ми можемо підвищити фертильність. Підігріваюча дієта означає споживання їжі та напоїв, що готуються злегка, а також теплих продуктів, таких як часник, кориця, цибуля тощо. Дотримання цього сприяє підвищенню ци та крові в організмі, що збільшить родючість.