Розкрита сила таємниці супер-ягід Годжі

Позовніть свою шафу зі здоровою їжею, додавши в суміш ягоди Годжі. Дізнайтеся, як ця рослина, пов’язана з брусницею, пов’язана з помідорами, затьмарює всі інші антиоксидантні продукти, щоб надати вам величезну користь для здоров’я!

Там, де я дивлюсь, ягоди годжі набирають популярності. Вони з’являються в напоях, закусках, хлібобулочних виробах та інших рецептах замість родзинок або сушеної журавлини. Їм їх поодинці, як закуску. Консистенція та смак схожі на сушені помідори або родзинки з лимонним відливом, нотка солодкості та запаху рослинного типу.

Ягода годжі справді в своїй лізі. Вони містять 18 амінокислот, 21 мінерал, гліконутрієнти для клітинного зв’язку та більше бета-каротину, ніж будь-яка інша їжа на землі. Полісахарид, знайдений у годжі, виявився потужним секретагогом, речовиною, яка стимулює секрецію гормону росту людини гіпофізом, роблячи їх справжнім антивіковим подарунком від матері-природи.

Ці ягоди також містять більше вітаміну С, ніж будь-яка інша їжа на землі, поступаючись лише ягоді Каму. Вони містять більше антиоксидантів, ніж будь-яка інша відома їжа. Антиоксиданти допомагають підтримувати здоровий зір та зменшують ризик раку та серцево-судинних захворювань.

Переглянути продукти з ягід Годжі, відсортовані за популярністю тут.

Поширені запитання про ягоди Годжі

Харчові факти:

Розмір порції: 30г (приблизно 1/3 склянки)
Калорії: 110
Калорії з жиру: 0
Жир: 0г
Насичених жирів: 0%
Холестерин: 0мг
Натрій: 115 мг
Вуглеводи: 23г
Клітковина: 2г
Цукор: 16г
Білок: 4г
Вітамін А: 2%
Вітамін С: 8%
Кальцій: 0%
Залізо: 25%

Переваги ягід Годжі:

У ботанічному відношенні ці ягоди входять до сімейства рослини пасльонових, яке також включає помідор, картоплю, перець, баклажани, томатило та тютюн.

Якщо ви чутливі до будь-якої з цих рослин «Пасльонової тіні», обговоріть зі своїм алергологом, як і якщо спробувати ягоди годжі.

Дивовижні відгуки про ягоди Годжі

Ці відгуки є надзвичайно вражаючими, включаючи людину на ім'я Лі Чін-Юен, яка нібито дожила до 252 років на дієті з переважно ягід годжі. Майстер-травник, який народився в 1677 році в м. Сечуань, Китай, приписував своє довголіття тому, що вживав близько 2 жмень цих ягід щодня разом зі своєю здатністю врівноважувати своє життя - спокій і фізичні вправи; світськість і духовність.