Розкрито, як Холлі Беррі досягла своїх шестипакувальних абс! Часи Індії
Знаменитість чи ні, підтримувати форму завжди гламурно. Будь то 24 чи 45 років, ніколи не пізно почати тренуватися, нарощувати ці м’язи або займатися вирізаною фігурою.
Голлівудська актриса Халлі Беррі не просто відома виконанням важких трюків та захоплюючих екшн-секцій, а також тим, що вона робить, старінням навпаки. У свої 53 роки вона виглядає так, ніби їй за 20!
Секрет? Її любов до тренувань!
Нещодавно актриса приголомшила своїх шанувальників фотографією своїх спортивних абс в шістьох пакетах в Instagram. Що й казати, люди були вражені.
Поділившись своїм великим досягненням в Instagram, актриса додала, що отримати розірване тіло було непростим подвигом. У дописі вона додала:
«Немає кращого почуття, ніж встановити ціль і розбити її. Одне з моїх цілей для #BruisedTheMovie Ripped Abs - і сьогодні я нарешті їх отримав, і це неймовірно! "
В іншій історії Instagram, її тренер Мубарак Малік також поділився зусиллями, спрямованими на досягнення спортивної підлості та худорлявої статури. У короткому відео про тренування вони роблять три раунди тренувань на гірі, включаючи преси для присідань на гірі, махи та підйоми та випади.
Похваливши її далі, її тренер додав, що Галле робить трохи всього. Він сказав, що вона тренується чотири години щодня, дотримується суворої кето-дієти і навіть приписує останню тенденцію періодичного голодування. Далі він назвав її "спортсменкою вищого рівня".