Розлади харчування Арен; Тільки про калорії, що споживаються могутніми
Все почалося з дієти. Я щойно закінчив перший курс коледжу і хотів почати худнути. Досить невинно, всі це робили. Я взяв книгу про дієти з заголовком „екстремальний” та „швидкий” і швидко вийшов з-під контролю. Швидко вперед через рік я втратив значну кількість ваги, був одержимий фізичними вправами і мав регулярні напади паніки, зазвичай пов'язані з тим, що я їв/не їв.
Нарешті я набрався достатньо мужності, щоб розповісти батькам, що відбувається, і опинився в кабінеті терапевта, розповідаючи про мої недавні напади паніки. Це був мій перший раз на терапії, і я так відчайдушно намагався полегшити страждання. Ближче до кінця сеансу я випадково висловив занепокоєння, яке почало викликати у мене при дієті. Вона задала мені лише одне запитання про своє харчування, яке було: "Ну, скільки калорій ви з'їдаєте?"
Коли я відповів номером, вона якось похитала головою і сказала мені, "О, це непогано. Ви насправді недостатньо обмежуєте, щоб вас турбували ".
Сеанс закінчився тим, що вона сказала мені повністю припинити підраховувати калорії (через рік плюс нав'язливий підрахунок калорій) і просто намагатися їсти "нормально". Це призведе до чергового року неконтрольованої поведінки розладів харчової поведінки, включаючи запої, веганство і, нарешті, повернення до обмежень.