Розмір порції на новій етикетці харчових фактів FDA
Етикетка "Факти харчування" щодо упакованих продуктів харчування та напоїв було оновлено, щоб полегшити вам зважений вибір.
Читайте далі, щоб дізнатись, що нового Розмір порції.
Почніть з обслуговування інформації
Спочатку подивіться на розмір порції та кількість порцій в упаковці, які знаходяться у верхній частині етикетки. Розмір порції відображається як загальна побутова міра, яка відповідає їжі (наприклад, чашка, столова ложка, шматок, скибочка або банка), а потім метрична кількість у грамах (г).
Інформація про харчування, зазначена на етикетці "Факти харчування", як правило, базується на одній порції їжі; однак, деякі контейнери можуть також мати інформацію, що відображається на упаковці.
Зрозумійте розміри порцій
Деякі розміри порцій змінились на новій етикетці Nutrition Facts. За законом, розмір подачі повинен базуватися на кількості їжі, яку люди зазвичай споживають, а не на кількості, яку вони повинні споживати. Розміри порцій були оновлені, щоб відобразити кількість людей, які зазвичай їдять і п'ють сьогодні. Наприклад, на основі огляду відповідної інформації, такої як загальнонаціональні опитування кількості їжі, яку їдять американці, розмір порції газованої води змінився з 8 унцій до 12 унцій.