Розрахуйте відсоток добової норми вітаміну В12
Щоденна вартість вітаміну B12 Адміністрації США з питань харчових продуктів та медикаментів становить 6 мікрограмів (мкг).
Скористайтеся цим калькулятором, якщо ви знаєте, скільки мікрограмів вітаміну В12 міститься в порції, і вам потрібно знати, який відсоток добової норми становить порція.
6 мікрограмів вітаміну В12 засновані на калорійності, яка становить 2000 калорій.
Розрахований вище% DV - це відсоток добової норми вітаміну B12 (6 мікрограмів), який міститься у вашій порції.