Розуміння різниці між лінню та депресією
Незалежно від поінформованості останніх років про депресію, тривожність, BPD та інші психічні розлади, все ще існує широке хибне уявлення про симптоми зазначених розладів. Чи лінь та загальна, апатична втома, яка охоплює хворих на депресію, є їхньою виною, чи це лише один із тих побічних ефектів розладу? Крім того, чи є лінь, спричинена депресією, тим самим, що і загальна лінь?
Відповідь на перший з них: ти чуєш себе? Звичайно, це не їх вина. Перестаньте підлити своїх друзів у депресії за скасування планів. Вони не можуть допомогти.
До другого: Ні, вони не однакові! Тоді як загальна лінь - це вибір і часто розкіш, друга - симптом глибокої проблеми, яка потребує медичної допомоги, а не докору та насмішок.
Різниця між лінню та депресією
Деякі з найбільш поширених і видимих ознак депресії - це загальна втома, незацікавленість у повсякденних справах, втрата апетиту та загальний хаос, коли йдеться про ваш біологічний годинник.
Зовні хворі на депресію виглядають надмірно обшарпаними та млявими; і є велика ймовірність того, що ви просто припустите, що вони ледачі або навмисно надмірно неакуратні.
Але справа не така. Ви, мабуть, дивитесь на симптоми, яким вони не можуть протистояти, і приймаєте їх за навмисне лінивця.
Різниця полягає в тому, що депресивні люди НЕ ХОЧУТЬ так почуватися. Це не вибір для них, тоді як, коли ви або хтось інший бере вільний день, щоб робити те, що їм подобається, це вибір, який вони свідомо роблять.
Більше того, депресивні люди крім ліні також стикаються з величезним рівнем ненависті до себе, провини та тривоги.