Салат з кіноа та едамаме для схуднення для схуднення із заправкою із кунжуту та імбиру САМ

Суперпродукти - це ситна комбінація, яка обов’язково вас наповнить.

Шукаєте легку вечерю, яка не залишить вас уважно переглядати комору за кілька годин? Цей фарширований суперпродуктом салат містить насичуючий пунш з 11 грамами клітковини та 19 грамами білка. Хоча лободу часто порівнюють із такими зернами, як пшениця або рис, статус насіння кіноа - це те, що робить її безглютеновою та містить більше білка та клітковини, ніж більшість зерен. Едамаме - теж фахівець для схуднення; одна чашка задовольняє третину щоденних потреб жінки у білках! Плюс, це додає горіховий, здобний хруст.

ІНГРЕДІЄНТИ:

---