Саморобне лавандове магнезіальне масло для тіла - метод 131
М’язи м’язи та краще спати завдяки цьому творінню, яке легко зробити
Чому лавандовий магній для тіла?
Якщо ти взагалі займаєшся ефірними оліями (і в наші дні, з якими вони трохи не балують), ти знаєш все про лаванду. Ця квіткова олія очолила наш власний список "П'ять найкращих ефірних масел для здоров'я". Він відомий як "олія для сну". Отже, лавандовий магнезіальний олія для тіла просто не був би таким самим без цієї ароматизованої та загально шанованої олії. Оскільки сон посідає перше місце у списку гуру охорони здоров’я за “найважливіший злом здоров’я”, має сенс лише включити його.
Перехід на магній. Цей мінерал використовується в сотнях реакцій в організмі. Найкращі дослідження стверджують, що це сприяє сну та релаксації. Відомий як "головний мінерал", магній відповідає за понад 300 обмінних процесів в організмі. Джерела їжі включають: гарбузове насіння, какао, темно-листяну зелень, мигдаль та багато трав/спецій. Системи альтернативної доставки включають: сіль Епсома у ваннах або місцеве магнієве масло, що всмоктується через шкіру.
Отож, ці дві електростанції однозначно призводять до кращого сну та відчуття спокою.
Далі: Виготовлення лавандового магнезіального тіла
Вам доведеться зайти в Інтернет, щоб придбати магнієву олію. Це потужна рідина, яка містить удар. А під ударом ми маємо на увазі трохи жала. Мовляв, законне жало. Якщо ви використовуєте занадто багато або прямо на шкіру, це трохи схоже на солону воду в розрізі. Жало зникає, але вважайте, що вас попередили. Поєднання манго або какао-масла та кокосової олії з магнієм розбавляє жало. Це також створює розкішний батіг! Спробувавши як манго, так і какао-масло, це справді зводиться до особистого вибору. Масло манго має трохи приємніший запах за цим рецептом.