Самоствердження змінює реакцію мозку на повідомлення про здоров’я та подальшу зміну поведінки PNAS

Внесені Шеллі Е. Тейлор, 6 січня 2015 р. (Надіслано на огляд 8 грудня 2014 р.)

Значимість

Самоствердження - це психологічна методика, яка ефективно сприяє підвищенню сприйнятливості до втручань у різних сферах - від пропаганди поведінки у сфері охорони здоров’я серед груп ризику до поліпшення академічної успішності в групах, недостатньо представлених. Однак нейронні механізми, що призводять до успіху в утвердженні, невідомі. Ми показуємо, що нейронні реакції, пов’язані із самообробленою обробкою та значенням у відповідь на загрожуюче в іншому випадку втручання у спілкування для здоров’я, можуть бути змінені за допомогою самоствердження; крім того, ці нервові реакції передбачають об'єктивно виміряні зміни поведінки протягом місяця, що настає після втручання. Ці висновки свідчать про те, що самоствердження може мати свої наслідки, дозволяючи особам, що перебувають у групі ризику, побачити саморелевантність та цінність у повідомленнях, які загрожують іншим чином, і забезпечити основу для вивчення нейронних ефектів самоствердження в більш широкому сенсі.

Анотація

Сприяння фізичній активності та зменшення сидячої поведінки є основними стратегіями управління та профілактики хронічних захворювань (1 ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ –16). Зокрема, сидяча поведінка збільшує ризик, незалежно від інших видів діяльності, а обмін сидячої на навіть легку активність має фізіологічні та психологічні переваги (17 17 ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ –23). Однак сидячий спосіб життя все ще переважає, незважаючи на світові зусилля щодо збільшення активності; за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, „від 60% до 85% людей у світі - як з розвинутих, так і з країн, що розвиваються - ведуть малорухливий спосіб життя” (24). Таким чином, ефективні втручання, спрямовані на зміну поведінки, є критично важливими (25, 26).

Однією з основних труднощів зменшення малорухливої поведінки та інших видів ризику для здоров’я за допомогою засобів комунікації щодо здоров’я є те, що саморелевантні повідомлення про здоров’я можуть сприйматися як такі, що загрожують власній гідності, і часто вони сприймають опір. Це явище говорить про класичний і проблематичний парадокс: особи, що знаходяться під найвищим ризиком, швидше за все будуть захищатись, зменшуючи відкритість для зміни ризикової поведінки (27).

Самоствердження

Одним із способів надійно знизити захист і підвищити сприйнятливість до потенційно загрозливих повідомлень про здоров’я - це самоствердження. Самоствердження - це процес роздумів чи написання основних цінностей. Цей психологічний прийом був ефективним у збільшенні втручань у різних сферах (28, 29), включаючи збільшення поведінки фізичної активності (30, 31). Ствердження основних цінностей (самоствердження), що передує потенційно загрозливим повідомленням, може зменшити опір і підвищити ефективність втручання (30 ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ –39). Отже, одним із способів підвищення сприйнятливості до повідомлень, що стримують сидячу поведінку серед сидячих людей, може бути підтвердження їх основних цінностей у не пов’язаних з ними доменах перед тим, як потрапляти в повідомлення.

Потенційні нервові механізми утвердження

Результати

Зміни в сидячій поведінці.

Ми вимірювали фізичну активність, використовуючи акселерометри, що носяться на зап’ястях (методи та методи СІ). На початковому рівні учасники були сидячими в середньому 50,6% часу їх дійсності/неспання (SD, 14,0%; діапазон, 21–84%), що наближається до середнього показника по країні (53). В середньому, контролюючи базову сидячу поведінку та демографічні показники, учасники продемонстрували значне зниження їх малорухливої поведінки з часом у місяці, що минув під впливом медичного повідомлення (γtime = −0.001; t = −3.49; P = 0.0005).

Вплив підтвердження на діяльність мозку та на зміну поведінки.

У середньому учасники, які були підтверджені, демонстрували більшу активність під час впливу на повідомлення про стан здоров’я в межах нашої гіпотетичної області, що представляє інтерес для VMPFC (ROI), порівняно з тими, хто не був підтверджений, контролюючи базову сидячу поведінку та демографічні показники [B = 0,15, t (34) = 2,10, Р = 0,04; 1A]. Щодо ефектів самоствердження на весь мозок під час впливу повідомлень про стан здоров’я див. Таблицю 1. Далі ми дослідили вплив самоствердження на зміни сидячої поведінки з часом, контролюючи базові рівні сидячої поведінки та демографічні показники. Ті, хто перебував у стані підтвердження, зменшили свою сидячу поведінку з плином часу після впливу повідомлень про стан здоров’я (стан за часом), порівняно з тими, хто перебуває у контрольному стані (γtime × умова = −0.002, t = −2.68, P = 0.008; Рис. . 1B).

Вплив підтвердження на нервову активність у VMPFC та на зміну поведінки у наступному місяці після сканування. Учасники, які були підтверджені, продемонстрували (A) більшу активність у VMPFC під час впливу повідомлень про стан здоров’я та (B) більший спад в сидячій поведінці в наступному місяці після сканування, ніж учасники, які не були підтверджені, контролюючи базову сидячу поведінку та демографічні показники.

(A) Рентабельність інвестицій VMPFC. (B) Учасники, які продемонстрували більш високий рівень активності VMPFC під час впливу повідомлень про стан здоров’я, згодом зменшили свою сидячу поведінку більше протягом місяця після сканування, контролюючи базову сидячу поведінку та демографічні показники.

Обговорення

Таким чином, поточне дослідження додає додаткової впевненості щодо психологічних процесів, які можуть підкріплювати раніше спостережувані ефекти самоствердження, а також пропонує експериментальний метод для зміни активності в рамках VMPFC під час інших типів втручань, які можуть бути корисними для дослідників в інших сферах. Використання парадигми підтвердження, сумісної зі сканером, дозволило нам розкрити механізми підтвердження при подальшій сприйнятливості до повідомлень про стан здоров'я, виміряні об'єктивно за допомогою акселерометрів. Поздовжня конструкція дослідження також дозволяє дослідити ефекти підтвердження, які спочатку спрацьовують під час сканованого втручання та підсилюються з часом за допомогою текстових повідомлень служби коротких повідомлень (SMS). Як і будь-яке дослідження нейровізуалізації, психологічні функції спостережуваної нервової діяльності слід інтерпретувати з обережністю щодо зворотного висновку, оскільки VMPFC виконує багато психологічних функцій (60). Однак наша потужна апріорна гіпотеза та збіжність попередніх досліджень змін поведінки свідчать про те, що запропоновані пояснення є скупими.

Висновок

Підводячи підсумок, самоствердження є методом регулювання активності в рамках VMPFC під час впливу повідомлень про здоров'я. Нинішні висновки підтверджують модель, згідно з якою підтвердження дозволяє людям бачити інформацію, яка загрожує іншим чином, як більш актуальну та цінну. Підтверджені (порівняно з непідтвердженими) учасники показали більшу активність у рамках VMPFC під час дії цільових повідомлень про здоров'я, і ступінь цієї активності передбачав траєкторію об'єктивно виміряної сидячої поведінки у наступному місяці. Ці висновки починають створювати картину нейронних механізмів підтвердження і пропонують обіцянку у створенні втручань, які б основним учасникам розглядати інформацію таким чином, щоб вони могли узагальнити.

Методи

Учасники.

Базові демографічні характеристики за станом