Сасс Еш серйозно ставиться до новорічних постанов Оздоровлюйся, готуйся, їж розумно!
Опублікував SassAshe 5 січня 2013 р. | 2 коментарі
Настав Новий рік, чи є у вас список новорічних постанов? Більшість людей приймають кілька резолюцій із планом їх збереження протягом року. Скільки резолюцій зберігається насправді? Це питання, на яке ми ніколи не матимемо відповіді. Пам’ятаю, кілька років тому, коли я був настільки занурений і відданий своїй письменницькій кар’єрі, мені доводилося приймати рішення одягатися щодня. Це може звучати як проста річ, але я міг буквально жити в халаті 3 дні за раз.
Зображення надано Mike44nh
Цю резолюцію я дотримав, і якщо я не захворів, я одягаюся щоранку. Як це зробило мене здоровішим чи щасливішим? Я не впевнений, але я знаю, що коли це стало звичкою, я не міг просто сидіти цілий ранок. Я можу трохи відпочити в халаті, поки я вип’ю кави та наздоганяю у Facebook, але як тільки я одягнуся, це робочий час. Це стало рутиною, і це працює, щоб мене мотивувати. Я не відчуваю, що мій день розпочався - незалежно від того, що я написав, - поки не одягнуся. Однак інші рішення, такі як схуднення чи більше фізичних вправ, зазвичай тривають для мене цілі 2-3 тижні.
Однією з популярних новорічних постанов є оздоровлення. Це може бути різними кроками, але кінцевою метою є, як правило, покращення здоров’я разом з іншими перевагами. Одні хочуть схуднути і прийти у форму, інші - кинути палити або вимкнути кофеїн. Незважаючи на те, що ці цілі викликають захоплення, для досягнення потрібні планування та стратегія. Ви не можете просто прокинутися 1 січня і перейти до холодної індички на те, що вам подобається і подобається, і якщо ви дивитесь на свої цілі так, як багато хто дивиться на резолюції, то, швидше за все, важливість буде зсунута з вашого списку пріоритетів як річний вік.