Секрет успіху в рослинній дієті - кулінарія на рослинній основі
Розкриття інформації: Цей допис може містити партнерські посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках.
Це може бути все у вашій голові
Щоб мати змогу успішно з’їсти цільну їжу, рослинна дієта - це більше, ніж це, але ось одна велика порада, яка допоможе вам швидко перейти до успіху у вашій рослинній подорожі, змінивши спосіб спілкування з собою. Він включає халяву, яку ви можете завантажити, якщо хочете отримати більше контролю над цим.
Я знаю, наскільки важливим було усвідомлення саморозмов у моїй власній подорожі, і хочу поділитися з вами своїм важко здобутим особистим досвідом успіху.
Я маю на увазі ті звичні запитання, які ви задаєте собі в голові, які, як правило, змушують вас застрягнути або навіть повністю сумніватися в тому, що ви вирізані на рослинній основі.
Божевільна річ у тому, що ти, мабуть, навіть не знаєш, що робиш це! Але якщо ви відчуваєте знеохочення через відсутність успіху і відчуваєте, що вас «недостатньо» у цій подорожі на рослинній основі (або у вашому житті), ви, мабуть, стаєте жертвою цього самознищення та надто - загальна тенденція.
Ти вже здогадався?
Що це за винуватець, який більшість людей швидко впізнають: СУМНЮЄТЬСЯ! Ви знаєте, ті сумнівні запитання, які гудуть і кружляються у вас навколо голови про вашу здатність перейти на рослинну дієту.
Ці запитання, заповнені сумнівами, часто починаються з: "А якщо я не можу досягти успіху ...?" або "Як я зможу це зробити ...?" Чи звучать вони все ще звично?
Питання, які ми задаємо собі щомісяця, визначають, на чому ми зосереджуємось. Те, на чому ми зосереджуємось, у свою чергу, визначає, як ми почуваємось. Те, що ми відчуваємо, визначає те, що ми робимо, а головне - те, що ми робимо, визначає рівень нашого успіху.
Як тільки ми зрозуміємо, як працює цей процес, ми можемо вжити заходів, щоб змінити ситуацію для себе і знайти успіх, якого ми прагнемо.
Ви просто маєте звичку постійно задавати собі кращі, розумніші та стратегічніші питання.
Якщо ви, навіть прочитавши цю статтю, внесете хоч незначні корективи у своє ставлення та звички і перетворите свої форми сумнівів у звичку позитиву та впевненості, я гарантую, перш ніж ви це зрозумієте, ви будете мати зовсім іншу дієту і, так, повністю інше і більш успішне життя.
Це не вимагає багато - трохи позитиву веде до успіху.
Пора знайти кілька способів обійти сумніви
Щоб допомогти вам зробити цю зміну, я обговорюю п’ять із цих сумнівних питань - таких, від яких ваше серце може западати. Разом ми перетворимо ці низькі питання самооцінки на здорові питання, які приведуть вас до великих, кращих результатів та успіху.
Зареєструйтесь, щоб отримувати щотижневий бюлетень
Отримайте цю безкоштовну шпаргалку для друку, коли підпишетесь, і тоді ви зможете тримати її прямо перед собою на випадок, якщо знову підете по цій негативній дорозі.
ТУТ П’ЯТЬ ПИТАНЬ, ЯКІ «МИ ЗАГАЛЮЄМО».
СУМНЮЮЧЕ ПИТАННЯ №1:
Що робити, якщо я не можу зрозуміти, як приготувати збалансовані, поживні та смачні страви?
ОБРОБИТИ ПОЗИТИВНЕ ПИТАННЯ:
- Що робити, якщо я легко навчуся готувати дивовижні рослинні страви для себе та своєї сім’ї?
- Що робити, якщо мене справді можна навчати, незалежно від того, скільки мені років і скільки часу я не їв нездорово?
- Що, якби я справді міг зробити цю роботу на довгий шлях?
СУМНЮЮЧЕ ЗАПИТАННЯ No2:
Що робити, якщо просто занадто важко йти на рослинній основі?
ОБРОБИТИ ПОЗИТИВНЕ ПИТАННЯ:
- Що робити, якщо перейти на рослинній основі цілком здійсненно?
- Що робити, якщо я роблю гору з кротовину, і мій розум повністю перебільшує, скільки зусиль це піде, просто тому, що це незнайоме?
СУМНЮЮЧЕ ЗАПИТАННЯ №3:
Що робити, якщо я не худну?
ОБРОБИТИ ПОЗИТИВНЕ ПИТАННЯ:
- Що робити, якщо прийом рослин на рослині працює для мого здорового схуднення так само, як це призвело до здорового схуднення для багатьох інших?
- Насправді, що, якби я насправді нічим не відрізнявся від цих звичайних людей рослинного походження, які успішно досягли своїх цілей щодо схуднення?