Секрети фітнесу та фізичних вправ Адель розкрила її особистий тренер після семи ваги
Співачка Rolling in the Deep виглядає неймовірно!
Адель робить заголовки після її вражаючого схуднення після того, як були опубліковані фотографії, на яких зірка виглядала помітно стрункішою під час відпочинку у Карибському басейні в різдвяний період. Кажуть, що співачка Hello прокинула сім каменів після зміни свого способу життя, а її колишній особистий тренер дав уявлення про те, як вона скинула кілограми. У чаті Лотарингії Каміла Гудіс показала, що скоротила споживання калорій до 1000 калорій на день, а також дотримується щоденних тренувань. "Вона працює, але я думаю, що 90 відсотків - це дієта", - сказала вона ведучому Лотарингія Келлі. "Це хороша дієта для зменшення ваги. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона не виглядає занадто худою - вона виглядає приголомшливо".
Після зміни свого способу життя Адель втратила сім каменів
Каміла - тренер пілатесу - тренувала Адель поруч Роббі Вільямс'дружина Айда Філд. Працюючи з зіркою, вона додала: "Коли вона прийшла на тренування, я не знала, що це вона, і коли вона пішла, я подумала:" О, це схоже на Адель. Вона виглядає приголомшливо - вона змінила свій спосіб життя і дієта ". Кажуть, що зірка протягом останніх кількох місяців працювала з американським тренером Далтоном Вонгом, щоб допомогти їй схуднути. Дальтон навчав таких, як Дженніфер Лоуренс.