Секс у післяпологовому періоді Скільки тижнів слід чекати
Все, що ви хотіли знати про відновлення сексуального життя після дитини.
Можливо, ваш лікар дав вам зелене світло для відновлення сексу після пологів, але це не обов’язково означає, що ви справді готові. Зрештою, вагітність, а особливо пологи та пологи, вносять у ваш організм значні зміни.
Крім того, ви можете бути психічно не готові повернутися між аркушами. Вам може знадобитися більше або менше часу, щоб почувати себе комфортно відновити секс після дитини, ніж ваша сестра чи друг. Експерти кажуть, що це цілком нормально. Тож, не порівнюй себе ні з ким.
Щоб допомогти вам підготуватися до того, чого очікувати, коли ви будете готові відновити секс після дитини, Ааптів попросив OB-GYN поділитися порадами, які вони дають своїм пацієнтам щодо сексу після пологів.
Зачекайте рекомендованого часу.
Правило шести тижнів існує з причини - головним чином для запобігання зараженню. «Існує більший ризик зараження після пологів, оскільки шийка матки розширена. [Це] полегшує проникнення інфекцій, таких як трихомонада, хламідіоз або гонорея, для потрапляння в порожнину матки та спричинення серйозних інфекцій », - говорить Лейкіша Річардсон, доктор медичних наук, OB-GYN у Грінвіллі, Міссісіпі. "Крім того, матка збільшена і збільшує кровопостачання, тому прості інфекції можуть швидко перетворитися на серйозні інфекції, такі як абсцес або сепсис". Також важливо пам’ятати, що якщо у вас є шви, ваше тіло потребує часу, щоб зажити.
Це може зайняти більше шести тижнів.
Хоча фізично ви можете отримати дозвіл на секс через шість тижнів після пологів, доктор Річардсон зазначає, що жінкам зазвичай потрібно більше часу, перш ніж вони справді будуть готові відновити статевий акт. "Багато жінок борються із самопочуттям після пологів - несподівані розтяжки, збільшення ваги, кесареві або вагінальні рубці, а зміни в черевних м'язах можуть бути вражаючими". З цієї причини важливо не поспішати і робити секс після пологів.
Буде інакше.
Твоє тіло щойно пережило найбільші зміни, які коли-небудь зазнає. Це змінило вас багато в чому. Фізично ви можете помітити зниження м’язового тонусу м’язів тазового дна. Це може статися через зменшення тертя під час статевого акту, пояснює Ліза М. Валле, D.O., FACOG, OB-GYN та медичний директор Центру сексуальних функцій жінок Oasis у Санта-Моніці, Каліфорнія. Зазвичай це тимчасово. "Фізична терапія тазового дна, як і регулярні вправи Кегеля, можуть допомогти", - додає вона.