Середземноморська дієта може зменшити накопичення білка, пов’язане з хворобою Альцгеймера

Дослідники з Інституту неврології та поведінки людини UCLA в Семелі виявили, що здорове харчування, регулярні фізичні навантаження та нормальний індекс маси тіла можуть зменшити частоту накопичення білків, пов’язаних із початком хвороби Альцгеймера.

дієта

У дослідженні 44 дорослих у віці від 40 до 85 років (середній вік: 62,6) з легкими змінами пам’яті, але жодна деменція не пройшла експериментальний тип ПЕТ-сканування для вимірювання рівня зубного нальоту та клубків у мозку. Вчені також збирали інформацію про індекс маси тіла учасників, рівні фізичної активності, дієти та інших факторів способу життя.

Фактори життєвого стилю
Дослідження показало, що кожен із кількох факторів способу життя - здоровий індекс маси тіла, фізична активність та середземноморська дієта - пов’язаний із нижчим рівнем бляшок та клубків при скануванні мозку.