Серйозно простим способом одна жінка скинула 75 фунтів

Кеті Свобода - доказ того, що один крок може повністю змінити ваше життя.

серйозно

До: 220 фунтів.
Після: 145 фунтів.

Зайві кілограми скралися до 26-річної Кеті Свободи настільки повільно, що їй було легко жити у відмові від збільшення ваги. Колишня спортсменка 5'7 "виявила, що їла фаст-фуди і набирала 15 фунтів на рік протягом декількох років поспіль - поки в 2012 році вона не досягла висоти 220 фунтів. Коли вона ходила по магазинах на своє весілля, реальність її нездорового способу життя зазнала краху. "Продавщиця сказала мені, що мені потрібен розмір 20, - каже вона. - Я думала, ви жартуєте ?! Раніше я був 10-го розміру. "Кеті зробила кілька кардинальних змін у житті, прийняла більш активний спосіб життя, і зараз вона здорова 145 фунтів. Тепер, заручена з новим партнером, Кеті не терпиться одягнути плаття своєї мрії розміру 6 на їх весілля.