Щитовидна залоза: ось як схуднути набрана вага
Втрата ваги - нелегкий подвиг, але що відбувається, коли відчуваєш, що твій власний метаболізм працює проти тебе? Для майже 5 відсотків людей, у яких недостатня активність щитовидної залози і через це сповільнений метаболізм, спроби схуднути можуть почуватися безнадійно. На думку ендокринологів, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб прискорити свій метаболізм та втрату ваги.
Щитовидна залоза - це залоза у формі метелика на шиї, яка виробляє гормон щитовидної залози. Доктор Мерилін Тан, керівник Стенфордської ендокринної клініки, каже, що більшість людей навіть не знають, що це, поки з цим не виникає проблема. "Гормон щитовидної залози відповідає за ваш загальний метаболізм", - каже вона. "Отже, якщо у вас занадто багато гормонів щитовидної залози, ви можете думати про все як про оживлене, і навпаки, якщо у вас недостатньо, ви можете думати про все як про сповільнене". Якщо ваш метаболізм перебуває у відновленому стані через занадто велику кількість гормону, ви можете відчувати гіпертиреоз. А якщо ваша залоза недостатньо заробляє? Можливо, у вас гіпотиреоз.
Хоча ці два стани сильно відрізняються, обидва вони, як правило, спричинені аутоімунним захворюванням, яке змушує антитіла атакувати щитовидну залозу і змушувати її виробляти більшу чи меншу кількість гормону щитовидної залози, ніж потрібно організму.
З обома цими діагнозами може виникнути безліч питань, але багато жінок турбуються про те, як їх ненормальне вироблення щитовидної залози впливає на їх вагу. Гіпертиреоз може спричинити ненавмисне схуднення, занепокоєння та серцебиття, але також може збільшити апетит, змушуючи людей набирати певну вагу. Гіпотиреоз може спричинити збільшення ваги більш безпосередньо. Це також може спричинити втому, сильніші або нерегулярні місячні, уповільнений пульс та озноб.
На щастя, тим жінкам, у яких розвинеться розлад щитовидної залози, тут допоможуть гормони. Тан каже, що коли аналіз крові виявляє ненормальний рівень, і вона діагностує дисфункцію щитовидної залози, вона звертається до добавок Т4. Також відомий як Левотироксин або Синтроїд, синтетичний Т4 біохімічно такий же, як і гормони, які виробляє Ваше тіло.