Що їсти 1 день

Сніданок (8:00 - 9:00)
• Два середньо варених яйця (або злегка приготовлений омлет на вершковому маслі)
• 8 або 10 несолоних оливок (зелених або чорних)
• Сир Фета розміром з долоню
• 4 або 5 сушених абрикосів
• Трав'яний або фруктовий чай без цукру
• Півсклянки сушених волоських горіхів

вода цукру

Обід (13.00-2.00)
• Холодне теляче м’ясо розміром з долоню, великий салат * і свіжа квасоля, тушкована на оливковій олії
• Склянка несоленого айрану *
• Трав'яний чай або вода без цукру (скільки завгодно)

Закуски (за бажанням) (15:00)