Що йогурт може зробити для вашої шкіри Блог Dermstore
BY Редактори Dermstore · 9 березня 2017 р
Греки вже давно шукають джерела молодості, і не дивно, що ось уже століттями вони посилюють свій режим догляду за шкірою тим самим предметом, який є в наших холодильниках: грецьким йогуртом.
Грецький йогурт, який у всьому світі вважається суперпродуктом, може похвалитися в два з половиною рази більшою кількістю білка в звичайному йогурті. Білок, незалежно від того, чи є в шкірі продукти, які ми використовуємо, чи в нашому раціоні, допомагає відновлювати тканини шкіри, роблячи її більш сяючою та молодою. "Посилюючи свою процедуру догляду за шкірою багатим білками грецьким йогуртом, ви надаєте тій самій користі вашій шкірі, що і білок вашому тілу, допомагаючи живити, зміцнювати та відновлювати", - говорить Лена Коррес, співзасновник компанії Natural Natural з Афін. торгова марка, Коррес.
Йогурт, будь то грецький або звичайний, також містить молочну кислоту, органічну сполуку, яка допомагає зменшити появу зморшок і тонких ліній, стягуючи та скорочуючи пори. Він також має відлущуючі властивості, які перетворюють вашу шкіру із сухої та тьмяної на більш світлу та м’яку. Багатий вітаміном B, йогурт упакований з 20-30% рекомендованої добової кількості рибофлавіну, який підтримує свічення та зволоження шкіри та сприяє росту та регенерації клітин.
Залишився надто довго під сонцем? Використовуйте звичайний йогурт, щоб допомогти заспокоїти запалену шкіру. Пробіотики в йогурті заспокоюють шкіру, сприяючи оновленню клітин, відновлюючи ліпідний бар’єр у зневодненій шкірі. Хоча в основному корисна для всіх типів шкіри, процедура догляду за шкірою, наповненою йогуртом, особливо корисна для тих, у кого жирна шкіра або тих, хто схильний до проривів, оскільки вміст цинку регулює вироблення олії та діє як м’який в’яжучий засіб. Він також має антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Як каже стара приказка, "ти - це те, що ти їси", і включення йогурту у свій раціон покращує ваш обмін речовин і врівноважує корисні бактерії у вашій системі, запобігаючи проривам навіть тим, хто страждає шкірними захворюваннями, такими як розацеа та екзема. Тим часом додавання йогурту до режиму догляду за шкірою допомагає зволожити шкіру та усунути ознаки старіння.
Готові розпочати ще більш смачну процедуру догляду за шкірою? Ось найкращі продукти, наповнені йогуртом, які Дермстор любить!