Що потрібно знати, чи є у вас детоксикаційний чай для виведення токсинів The Times of India
TNN | Останнє оновлення - 28 травня 2019 р., 15:03 IST
01/7 Недоліки вживання детоксикаційного чаю
Вживання детоксикаційного чаю стало як ніколи популярним серед людей, які бажають провести детоксикацію свого тіла. Навіть знаменитості та любителі фітнесу рекомендують це посилання на численні переваги для здоров'я. Ми всі добре знаємо про користь детоксикаційного чаю, а деякі люди навіть винні в тому, що вони випивають дві-три чашки чаю на день, думаючи, що це їм зовсім не зашкодить. Вони мають певні переваги для здоров’я, але, як і будь-якої іншої речі, слід уникати надмірного споживання. Доктор Сіма Ханна, консультант-дієтолог, каже: "Детокс-чай сприяє підвищенню обміну речовин, але його завжди слід вживати в обмеженій кількості та після консультації з фахівцем".
Ось деякі недоліки випивання занадто багато цього напою:
02/7 Природний не завжди означає безпечний
Так, детокс-чай очищає кров і має деякі дивовижні переваги для здоров'я, але не всі детокс-чаї однакові. Всі вони різні, і це досить складно диференціювати. Деякі детоксикаційні чаї містять навіть проносні засоби, такі як сенна. Те, що він позначений як безпечний, не означає, що він безпечний для споживання. Відповідно до дієтолога, готовий до вживання детоксикаційний чай може містити деякі шкідливі інгредієнти, і тому його слід готувати вдома.