Що таке екзогенне ожиріння (із зображеннями)
Приєднуйтесь до Спільноти
Екзогенне ожиріння - це стан, при якому у людини надмірна вага внаслідок надмірного споживання їжі. Якщо людина звично споживає більше їжі, ніж вона може використовувати для щоденних енергетичних потреб свого тіла, організм зберігає будь-яку зайву енергію у вигляді жиру, що може призвести до ожиріння. Цей конкретний тип ожиріння спричинений індивідуальними діями, а не порушеннями функціонування систем організму.
Людям слід уникати вживання занадто багато нездорової їжі, як чізбургери, щоб запобігти ожирінню.
Зрозуміти екзогенне ожиріння легше, якщо є розуміння того, як організм переробляє енергію, або калорії, які він приймає. Певна кількість калорій необхідна для того, щоб організм виконував основні мимовільні функції, такі як дихання та травлення. Щоб виконувати такі заходи, як рутинні рухи, потрібно більше калорій, а для того, щоб організм добре працював у стресових ситуаціях, таких як інтенсивні фізичні вправи, потрібно навіть більше. Якщо людина споживає приблизно ту саму кількість калорій, яку щодня спалює його або її тіло, вона не набирає вагу. На жаль, якщо людина регулярно вживає більше калорій, ніж може використовувати її організм, збільшення ваги, як правило, неминуче.
Переїдання є причиною екзогенного ожиріння, але існує багато можливих причин переїдання. У випадках екзогенного ожиріння переїдання, як правило, не є наслідком голоду. Ситуаційні та психологічні фактори часто відповідають за надмірне споживання калорій.