Що таке харчова медицина Рясне життя Натуральне здоров’я
Харчування старе, як людство, а їжа - оригінальні ліки. Стародавні народи покладались на традиційні знання, передані поколіннями, в поєднанні з великою кількістю спроб і помилок, щоб допомогти їм з’ясувати, які продукти допомагають лікувати які стани. У сучасну епоху ми маємо користь від науки, яка допомагає нам зрозуміти, як поживні речовини та компоненти їжі використовуються в організмі, щоб ми могли використовувати їх для точного лікування широкого кола захворювань. Дієтологічна медицина використовує ці сполуки на основі їжі, щоб допомогти вашому організму самовідновитись. Ось як.
Дієтологія - це хімія тіла
Дієтологія - це мистецтво та наука збалансування хімії тіла.
Він базується на знанні того, що всі наші функції організму контролюються тонко налаштованими хімічними реакціями.
Ці хімічні реакції відбуваються щосекунди, коли ми:
- дихати;
- говорити;
- думати;
- перетравлювати;
- обробляти інформацію та реагувати на неї; і
- робити все інше.
Кожна з цих реакцій включає безліч різних хімічних молекул - молекул, які повинні бути зроблені правильно, у правильних кількостях, щоб організм міг робити те, що йому потрібно.
З чого зроблені ці молекули? Речі, які ми отримуємо з їжею, водою та повітрям. Це воно.
Тіло не може виробляти необхідні йому молекули, якщо інгредієнтів немає!
Наше тіло може працювати лише в тому випадку, якщо воно має потрібну кількість основних будівельних блоків, з якими утворюються потрібні молекули. Ці «основні будівельні блоки» включають елементи, які ми повинні отримувати за допомогою їжі, води та повітря. Це означає, що ми говоримо про такі речі:
- вітаміни;
- корисні копалини;
- білки;
- жири;
- кисень; і
- корисні мікроби.