Що таке піст шкіри - і чи потрібно це робити британський Vogue
Термін, вперше введений майже десять років тому від японського бренду Mirai Clinical, під час голодування шкіри стосується практики відмови від засобів по догляду за шкірою на певний час. Ідея полягає в тому, що, відпочиваючи у своїй рутині, ви дозволяєте своїй шкірі відновлюватись та омолоджуватись, а не покладаєтесь на список продуктів, який виконує за це роботу. В результаті усунення звичних миючих засобів, зволожувачів та сироватки природний захисний бар’єр шкіри, який, на думку деяких людей, ослаблений надмірним нанесенням продукту, здатний нормалізувати та регулювати себе, очищаючи всі токсини в процесі та дозволяючи повністю скинути.
Коли справа доходить до застосування голодування шкіри на практиці, варіанти варіюються від повної перерви протягом декількох днів до простого зменшення масштабу операції по догляду за шкірою та вибору більш мінімалістичного підходу. Хоча ідея голодування шкіри звучить багатообіцяюче, як не дивно, не так багато фахівців, які виступають за повне припинення вашого догляду за шкірою. "Немає суворих наукових доказів, що підтверджують цю ідею", - говорить доктор Анджалі Махто, консультант-дерматолог клініки Кадоган. «Не рекомендується виключати всі продукти, навіть якщо ви прихильник голодування шкіри. Очищення є важливою частиною процедури догляду за шкірою, а видалення поту, бруду, бактерій, бруду та забруднень з поверхні шкіри корисно для особистої гігієни, а також для запобігання передчасному старінню шкіри ".
Проблеми може спричинити не лише відсутність очищення. "Залежно від типу шкіри людини, відсутність сонцезахисного крему може погіршити пігментацію, а відсутність відлущування може призвести до накопичення мертвих клітин шкіри", - додає вона. Навіть акт натискання на паузу для певних видів продуктів може завдати більше шкоди, ніж користі; Кейт Керр, яка займається обличчям, застерігає від посту тим, хто вже використовує дуже активні засоби. "Якщо ви використовуєте щось на зразок ретинолу, ви не хочете зупинятися, тому що якщо ви це зробите, вам доведеться пройти цей процес акліматизації, лущення під час перезапуску. Нашій шкірі потрібно повторювати вплив активних інгредієнтів, щоб стимулювати її, тому голодування буде це гальмувати ”.