Що таке табакерка і чи шкідлива вона
Якщо ви вважаєте, що куріння сигарет - це не здорово, але табакер безпечний, подумайте ще раз. Табакерка - це тютюновий виріб. Як і сигарети, він містить шкідливі та викликають звикання хімікати, які можуть підвищити ризик багатьох проблем зі здоров’ям.
Для отримання тютюну тютюн сушать і дрібно подрібнюють. Існує два основних типи табакерки - сушена і волога. Щоб використовувати сушену табаку, ви вдихаєте мелений тютюн у порожнину носа. Щоб використовувати вологий табакерку, ви кладете тютюн між нижньою губою або щокою та яснами. Нікотин із тютюну всмоктується через слизову оболонку носа або рота.
Як і сигарети, тютюн для люльки та жувальний тютюн, табака є небезпечним та звикаючим продуктом.
Нюхалка не тільки викликає звикання, але і шкідливо для вашого здоров'я. Ви можете подумати, що використання нюхального табака не настільки небезпечно, як куріння, оскільки ви не вдихаєте дим у легені. Однак нюхальний табак все одно може негативно вплинути на ваше тіло.
Як і інші форми тютюну, табака містить хімічні речовини, що викликають рак. Це може підвищити ризик розвитку декількох типів раку, включаючи:
- рак носа та пазухи
- рак порожнини рота
- рак стравоходу
- рак підшлункової залози
Використання табака також підвищує ризик розвитку інших станів, таких як:
Якщо ви вагітні, це збільшує шанси на передчасні пологи та мертвонародження.
Використання вологого табакера також може пожовтіти зуби, погіршити подих і призвести до карієсу та інфекцій ясен. У деяких випадках ви можете втратити зуби. У вас можуть навіть виникнути проблеми глибоко в щелепі, які призводять до втрати кісткової тканини. Це може спотворити ваше обличчя.
Оскільки це викликає звикання, табакерку може бути складно кинути. Якщо у вас виникла нюхальна залежність або звичка, домовтеся про зустріч зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам розробити план кинути. Наприклад, вони можуть рекомендувати комбінацію нікотинової замісної терапії, ліків, що відпускаються за рецептом, консультацій або інших стратегій.
Замісна терапія нікотином
Відмова від нікотину може викликати неприємні симптоми. Для управління симптомами лікар може порекомендувати нікотинову замісну терапію. Він забезпечує дози нікотину без інших шкідливих хімічних речовин, що містяться в тютюні.
У більшості аптек ви можете знайти нікотинові пластирі, пастилки, ясна та інші продукти, що замінюють нікотин. Для їх придбання вам не потрібен рецепт.