Що викликає обвисання шкіри на тілі; Чи можете ви це виправити
Якщо це не кидає вам виклику, це не змінює вас
Якщо так сильно зосереджуватись на уникненні мімічних зморшок, легко забути, що шкіра на нашому тілі також старіє. Наша шкіра і тіла змінюються з плином батьківського часу - і зазвичай не так, як ми хочемо. Тонкі лінії стають більш помітними, і шкіра втрачає частину свого юнацького блиску. Коли ви досягнете кінця 40-х чи початку 50-х років, ви можете виявити, що шкіра на ваших ногах і животі не така тверда або підтягнута, як раніше. Це не проблема, коли ви носите довгі штани, але що, якщо ви хочете надіти шорти або купальник? Звичайно, ви хочете виставити найкращу ногу вперед!
Давайте подивимось, що відбувається. В’яла шкіра, яка є більш в’ялою, ніж повинна бути, є ознакою неприємностей з колагеном та еластином, двома білками, які підтримують вашу шкіру та надають їй еластичності. Обидва ці білки зазнають шкоди у міру старіння. Однак це прискорюється чотирма основними факторами:
· Куріння або надмірне вживання алкоголю
· Гормональні зміни, які трапляються після менопаузи
· Втрата значної кількості ваги
Це основні фактори, які сприяють обвисанню шкіри, але дефіцит харчових продуктів також може зіграти свою роль. Наприклад, дефіцит вітаміну С або вітаміну Е прискорив би цей процес, і є певні докази того, що дієта з високим вмістом цукру може завчасно пошкодити колаген та еластин. Деякий ступінь в’ялості - це просто продукт тяжіння та хронологічного старіння, але спосіб життя може уповільнити процес.
Пошкодження шкірою навколишнього середовища
Вплив сонця є одним з найбільших факторів, які пошкоджують опорну структуру вашої шкіри та призводять до в’ялості шкіри. Насправді дерматологи вважають, що 80% старіння шкіри безпосередньо пов’язане з перебуванням на сонці. Область, яка отримує найбільше сонячних променів, - це обличчя. Але якщо ви лежали на сонці, щоб засмагати на своєму тілі, або відвідували кабіни для засмаги, частина в’ялої шкіри, яку ви відчуваєте зараз, може походити від цих впливів. Пошкодження не виявляється роками пізніше. О, якби ми могли скасувати минуле! Але ви можете почати зараз, одягнувши захисний сонцезахисний крем.
Куріння і надмірне вживання алкоголю
Куріння та алкоголь - шкідливі звички, над якими ми контролюємо. За даними клініки Майо, куріння є найсильнішим предиктором старіння шкіри як у чоловіків, так і у жінок. Це тому, що сигаретний дим містить тисячі хімічних речовин, які пошкоджують білки, колаген та еластин, і роблять їх менш здатними підтримувати вашу шкіру підтягнутою та підтягнутою. Крім того, куріння зменшує приплив крові до поверхні шкіри, тому ваша шкіра отримує менше кисню та поживних речовин. Вживання надлишку алкоголю призводить до пошкодження вільними радикалами, які пошкоджують колаген та еластин та прискорюють обвислість шкіри. Крім того, алкоголь є сечогінним засобом і позбавляє шкіру води, яка необхідна для того, щоб виглядати міцною та здоровою.