Що замовить дієтолог із меню Коста
Швидкий вогонь. Ви вибрали б із меню Коста:
a. Кокос плоский білий
b. Охолоджувач манго та маракуї
c. Торт з лимонним шаром
Це король закусок на залізничному вокзалі, поставка сервісу Queen of M25 і універсальний магазин для «необхідних» паніні з сиру та помідорів, ванільної латте та шоколадного тіффіну, які підживили половину вашої подорожі Великобританією.
І це правильно - лише у Великобританії існує понад 2300 магазинів Costa, порівняно з 958 Starbucks і 675 Cafe Nero. Це багато.
То що в меню Коста насправді корисне для вас? Серед скибочок печива та пиріжків з лимонним млином є варіанти меню, які, здавалося б, ставлять більше ящиків для харчування, як безглютенова упаковка з курки та салатів, а також нові веганські варіанти, такі як кокосовий білий. Чи варто їх покуштувати за ідею здорового обіду чи кави на ходу, чи вони такі ж утрамбовані добавками та цукром, як тістечка?
Збережіть свою добову норму цукру на кисіль, який ви, без сумніву, будете прокладати аж до М4 і спробуйте ці корисні варіанти з меню Коста. WH поговорив з дієтологом та членом відділу дієтологів Шивані Радждевом за низький рівень.
Меню Коста:
Що замовить дієтолог
Меню напою Коста:
Caffe Latte Primo з кокосовим молоком
68 калорій - 2,8 г жиру - 6,9 г вуглеводів –3,1 г білка - 0,2 г солі
“Це, безумовно, мій напій, щоб взяти мене, особливо коли я в дорозі. Мені подобаються різноманітні альтернативні варіанти безмолочних продуктів, особливо кокосове молоко. Це один із найздоровіших продуктів, який можна замовити з меню Коста, оскільки дослідження показують, що кава має багато корисних для здоров’я позицій, включаючи антиоксидантні властивості, які можуть сприяти зменшенню запалення. Він також містить невелику кількість магнію, який наш організм використовує для виробництва енергії ".