Щоденник їжі для схуднення повністю робить це Etsy
Матеріали: захисний чохол спереду і ззаду, переплетений дротом, картка, папір
Прочитайте повний опис
Щоденник їжі чудово мати, якщо ви намагаєтесь дотримуватися здорового способу життя.
Це дозволяє відстежувати втрату ваги, вимірювання тіла, звички, кроки, фізичні вправи, споживання води та їжу.
Якщо ви дотримуєтесь конкретного плану дієти, то виберіть схему, яка найбільше відповідає вашому плану.
Харчовий щоденник пов'язаний дротом, розміром А5, і включає:
• захисні пластикові чохли спереду та ззаду
• передня та задня обкладинки надруковані на товстій картці
• внутрішні сторінки друкуються на щільному папері