Щотижневий план харчування на рослинній основі з використанням здорових зерен - одна зелена планета
Популярні
Підтримайте нас
$ авансово виставляється кожен .
$ авансово виставляється кожен .
$ виставляється авансово за один раз.
Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!
Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!
Підтримка
OneGreenPlanet
Щотижневий план харчування: їжа на рослинній основі з використанням здорових зерен
Джулія Слоун
Підтримка OneGreenPlanet
План харчування цього тижня стосується здорових зерен! Отже, якщо у вас є зерна, що лежать навколо вашої кухні, саме час їх витягнути! Цей план харчування охоплює все - від рису до болгару до коричневого рису, навіть вівса. Ви також можете сміливо вимикати зерна для деяких з них. Здорові зерна мають так багато переваг, і додавання їх у свій раціон допомагає отримувати життєво важливі поживні речовини. Крім того, ці рецепти можна виготовити за допомогою скоб для комори!
Ми також настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster - з понад 15 000 смачних рецептів це найбільший безмесний, веганський, рослинний та алергічний рецепт, який допоможе вам оздоровитись! І не забудьте ознайомитися з нашими щотижневими архівами плану харчування!
Чи готові ви провести тиждень, наповнений смачною веганською їжею, яка залишає вас ситими і задоволеними? Давайте розпочнемо!
Цього тижня ми пропонуємо вам способи їсти та насолоджуватися корисними зернами, приготованими для вашого сніданку, обіду, вечері та десерту, повністю веганського та рослинного походження!
Сніданок
Якщо ви бажаєте снідати цього тижня, спробуйте один із цих рецептів! Ви можете приготувати млинці з вівсяного борошна, яке подрібнюєте самі в блендері. Якщо ви не прихильник вівса, можете спробувати приготувати кашу з коричневого рису або навіть спробувати зробити власну суміш з берези!