Шість; здоровий; їжа для вас така ж погана чи гірша, ніж Big Mac - NZ Herald
Реклама
Це була одна з найбільш читаних статей Herald Lifestyle у 2019 році.
Багато ківі стежать за здоровим вибором, коли справа доходить до їх дієти. І справедливо сказати, що нас бомбардують продуктами, які весь час рекламуються як «здорові» та «натуральні».
Але ви можете бути здивовані, дізнавшись, що деякі ваші здорові заняття насправді гірші за одну їжу, яку багато хто з нас назвали б нездоровим вибором: "Макдональдс Біг Мак".
Що стосується харчування, класика Macca важить із загальним вмістом жиру 32 г, 6,8 г цукру та 1050 мг натрію.
Реклама
Хоча це і не здається чудовим, ось шість продуктів, які ви до цього часу вважали здоровим вибором.
BurgerFuel
Більшість з нас є шанувальниками свіжих, менш оброблених гамбургерів у BurgerFuel. На їх веб-сайті зазначається, що "основна увага приділяється використанню інгредієнтів, які наповнені корисними речовинами, такими як вітаміни, поживні речовини та мінерали, а також без шкідливих речовин, таких як додавання цукру, гормонів та консервантів".
Однак, згідно з веб-сайтом BurgerFuel, американський гамбургер Muscle містить 48,8 г жиру, 12,6 г цукру та 1126,9 мг солі.
Тайська винос
Тайська їжа часто асоціюється зі свіжими інгредієнтами, які складаються в основному з овочів. Тож не дивно, що більшість з нас вважають це здоровим вибором, ніж пробіг через Drive Drive.