Шокуюча правда, чому ви не втрачаєте вагу за допомогою протеїнового коктейлю, експерт галузі скажіть все -

сироватковий білок у совку

Існує психологічна «хитрість», що індустрія харчових добавок десятиліттями робить на споживачів білкового коктейлю. Ця "схема" унеможливила більшість людей від схуднення, підтягування сил, плоского живота, втрати любовних ручок і отримання більше енергії. Якщо ви хочете знати цей “фокус”, який зараз відбувається, і як ви насправді можете ВИКОРИСТОВУВАТИ протеїнові коктейлі для втрати жиру та набору м’язів читайте далі ....

Хтось із вас може пам’ятати, коли сироватковий протеїн з’явився вперше, а хтось - ні. Для мене я пам’ятаю свій перший досвід роботи з порошком сироваткового білка. На той час дизайнерський сироватковий білок був білком, який потрібно було купувати. Я не впевнений, чи це був оригінальний порошок сироваткового білка, але він був дуже близький. Ви можете придбати 4 різні смаки: шоколад, ваніль, полуниця і звичайний. Однак жодних апельсинових, фруктових, лимонних або лимонно-лаймових, по суті, фруктових ароматів.

Коли я думаю про молочний коктейль, я думаю про ваніль та шоколад. Біля мого будинку в Спрінг-Лейк, штат Нью-Джерсі, є магазин морозива під назвою Гофманс. У них найкраще морозиво на планеті. Вони роблять приголомшливі молочні коктейлі, і якщо я все-таки вирішу пригоститись, то отримаю шоколад або ваніль. Ніколи в житті я б не просив апельсиновий або лимонадний молочний коктейль. Звучить досить смішно, якщо подумати. "Так, містере морозиво, я хотів би виноградний молочний коктейль". Якщо ви обертаєте цей сценарій навколо, чому б хтось просив шоколадний порошок сироваткового білка?

Молочні коктейлі = шоколад і ваніль = цукор, штучні підсолоджувачі, штучні інгредієнти, жир, перероблені вуглеводи = збільшення ваги, діабет, нерегулярне спорожнення кишечника, рання смерть, рак, менше сексу

Здорові напої = ароматизовані фруктами та овочами = чисті, прості, нічого не додано = здорові, добре почуватись, покращувати шкіру, протиракові, антивікові, більш анаболічні, покращувати відновлення, більше сексу

Склад: Казеїнат натрію кальцію (молоко), ізолят молочного білка, немолочний крем (соняшникова олія, мальтодекстрин, казеїнат натрію (похідна молока), моно- та дигліцериди, токофероли), мальтодекстрин, алкалізований порошок какао, розчинна кукурудзяна клітковина, канола, Кристалічна фруктоза, тригліцериди середньої ланцюга, природні та штучні ароматизатори, фосфат кальцію, менше 1%: хлорид калію, ізолят сироваткового протеїну (молоко), інулін, оксид магнію, бікарбонат калію, ацесульфам калій, ацетат DL-альфа-токоферил ацетат Кислота, сукралоза, концентрат сироваткового протеїну (молоко), гідролізат сироваткового протеїну (молоко), соєвий лецитин, фумарат заліза, пальмітат вітаміну А, ніацинамід, оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію D, лактоферрин (молоко), гідролідохлорид хлориду хлориду, Тіамін мононітрат, рибофлавін, хлорид хрому, фолієва кислота, біотин, йодид калію, ціанокобаламін.

Джерела жиру я поміщаю в червоний колір. Ого, це деякі корисні жири. Я бачу кілька проблем з цим.

Чому, до біса, ви прагнете отримати здорові жири з білкового порошку? Я хочу білковий порошок
На мій погляд, це не здорові жири. Я вважав би лляну олію, конопляну олію, риб’ячий жир здоровими жирами. Крім того, цих так званих “здорових жирів”, які вони вводять у свій продукт, на мій погляд, у недостатній кількості. Наприклад, МКТ, яку вони вводять. Вам потрібно щонайменше від 14 до 28 грамів олії МСТ, якщо ви хочете, щоб це було енергією або спалювачем жиру. Скільки коштує М’язове молоко? Ніякої підказки, і я б здогадався, що якщо ви зателефонуєте їм, вони не скажуть вам.

Само собою зрозуміло, що ця маркетингова схема працювала і працювала великий час. Musclemilk продається як гарячі пиріжки. Люди це люблять і, чесно кажучи, він справді смакує як молочний коктейль. Він пропонується у всіх молочних коктейлях, таких як аромати: банановий крем, полуничний крем, тісто для тістечок і, звичайно, ваніль та шоколад.

Створення молочного коктейлю, такого як білкові порошки, створює ще одну нездорову проблему. Ця проблема - солодкість. Для того, щоб зробити ароматизатори типу молочного коктейлю, вам потрібен підсолоджувач. Шоколад - це проста формула, какао та цукор. Якщо ви коли-небудь пробували пряме какао, ви помітите, що воно має дуже гіркий смак. Магія відбувається, коли ви додаєте цукор, і бінго, шоколад. Проблема, коли йдеться про білкові коктейлі, полягає в тому, що люди не хочуть цукру. Тому більшість білкових порошків, ароматизованих як молочний коктейль, матимуть штучний підсолоджувач. Це сукралоза та ацесульфам. Ці два інгредієнти я НІКОЛИ не вкладаю в свій організм. Сукралоза - це жахливий продукт, який можна вводити у свій організм. Підсумок, це хімічна речовина! Я не збираюся вдаватися до небезпеки сукралози, але якщо ви погуглаєте, ви знайдете масу досліджень щодо цього. Одне з найстрашніших речей сукралози полягає в тому, що при нагріванні вона стає дуже сильною канцерогенною речовиною. Я стискаюся, коли бачу, як люди їдять білковий батончик із сукралозою або публікують в Інтернеті, як вони випікають із сукралозою ...