Шпаргалки з уважним харчуванням
Уважний прийом їжі для навчання дієтичному харчуванню без дієти. Підтримайте своїх клієнтів, які хочуть зробити більш здоровий вибір, за допомогою цих простих для розуміння та простих пояснень роздаткових матеріалів.
Опис
Уважне харчування
Цей пакет роздаткових матеріалів підтримує не дієтичний підхід до здорового харчування. Використовуйте ці роздаткові матеріали, щоб тримати своїх клієнтів у курсі руху під час кожного сеансу та зосередження на нових цілях
Що ти отримуєш
- 10 продуктів, багатих кальцієм
- 10 рослинних білкових продуктів
- Поради щодо здорового харчування (2 сторінки)
- 4 способи управління перекусом
- 6 простих 100 калорійних закусок
- 4 способи приготування овочів
- 6 поживних харчових продуктів
- Найздоровіші дієти у світі (2 сторінки)
- Поради щодо збалансованої дієти
- Прості смузі