Схуднення стрибками - The Globe and Mail
Мінус скафандр, негостинний клімат і вид на космос, я відчуваю, ніби тепер знаю, як це робити вправи на Місяці.
Потрібна лише пара стрибків Kangoo, яку я можу порівняти лише з лижним або роликовим черевиком, прикріпленими до еліптичного двостороннього лука (зброя, а не аксесуар для волосся).
Носіння цієї новинки фітнес-спорядження не схоже на стрибки на батуті, за винятком того, що кожна нога має свій власний трамплін (він же "система захисту від удару"). У чоботях ви здаєтеся вищими (приблизно на 20 сантиметрів) і худішими. Ви стоїте випрямленіше і здаєтесь дещо біонічним, принаймні на рівні землі.
Історія продовжується нижче реклами
Одним словом, ці речі надзвичайно круті. Але вони теж важка робота. Особливо, коли ви берете заняття або працюєте один на один з Елісон Любін та Джейсоном Гіллом, співвласниками Harmony Fitness у Торонто. У своєму бутік-тренажерному залі площею 7000 квадратних метрів кардіотренажери ho-hum були замінені на індивідуальний підхід до фітнесу, і Kangoo Jumps - це лише один із способів, як людей заохочують змінити свій режим.
У першій із трьох сесій містер Геал та пані Любін проводять мене на пробіжку на свіжому повітрі. У мене чоботи менш ніж на 10 хвилин, і я вже стрибаю і перетинаю великі перехрестя. Хоча зупинка в черевиках може бути складною, закруглена гумова основа вистелена товстим (змінним) протектором, що робить її придатною майже для всіх місцевостей (так для трави, ні для льоду).
Що й казати, водії заглядають у вікна. Деякі кричать коментарі, але я занадто сильно концентруюся на тому, щоб не спотикатися, щоб послухати. Ми залишаємось на вулиці 15 хвилин - мізерно за мірками моїх звичайних пробіжок - і все ж я обмотаний і краплистий від поту.
Далі йде клас аеробіки, саме так пані Любін трохи більше року тому представила членам Kangoo Jumps. Рухи звичні: удари ногами, стрибки, стрибки кроликів. Але помітно відсутнє відчуття удару, яке робить аеробіку такою неприємною. Рівно через 21 хвилину наче в мої вени ввели енергетичні напої; Я готовий відбитися від стелі. Моя єдина примха: Черевики надзвичайно галасливі в приміщенні.
Заключна сесія надає нового значення завантажувальному табору. Ми починаємо з кількох кіл навколо стоянки, за якими йдуть спринти. Поміж ними я патетично намагаюся зробити кілька присідань, віджимань і трицепсів. Тоді ми заходимо всередину, одягаємо боксерські рукавички і б’ємо по сумках, підстрибуючи до Леді Гаги. Це додає верхню частину тіла та основний компонент.